Vitamine C pour la peau: un guide dermatologue pour la peau brillante

Vitamin C for Skin: A Dermatologist Guide

Si nous classons Ingrédients de la peau En couches, il est sûr de dire qu’il n’y aura pas deux listes exactement les mêmes. Et c’est totalement bon, étant donné à quel point les besoins sont uniques et spécifiques de chaque peau. Cependant, nous pouvons également être d’accord avec certaines choses: les parfums synthétiques et les produits chimiques graves sont un non Vitamine C pour la peau Il s’agit définitivement de matériau de premier ordre.

De Stimuler la production de collagène Pour protéger la peau contre les dommages environnementaux, vitamine C Il est armé de décennies d’études scientifiques qui prouvent pourquoi les projecteurs méritent. Mais, aussi puissante et essentielle, la vitamine C peut également être très mince et compliquée à utiliser, si vous ne savez pas comment cela fonctionne ou comment l’adapter à vos besoins en peau. Pour briser tout ce que vous devez savoir sur la vitamine C, nous avons parlé à un expert pour nous aider à répondre à des raisons et comment entourer cette émerveillement de la peau.

Connaître l’expert

Perfectionnels de Derme

  • Qu’est-ce que c’est: Un Antioxydant Ceci est essentiel pour la santé globale et, surtout, neutralise les radicaux libres des facteurs de stress environnementaux, y compris les dommages aux UV.
  • Avantages de la peau: ÉclairageAugmente le collagène, Anti-âge
  • Des préoccupations dirigées: Points sombres post-acnéComme ça, Lignes finesPerte d’élasticité
  • Type de produit commun: Nez
  • Dermatologue récompensé: Oui

Dans cet article

Qu’est-ce que la vitamine C?

Conducteur du système immunitaire, la plupart d’entre nous se tournent vers vitamine C combattre les rhumes et améliorer les défenses du corps contre les virus et les bactéries provoquant des maladies. Et sur la peau, il joue un rôle similaire. Un puissant antioxydant, la vitamine C empêche les facteurs de stress environnementaux de endommager la peau. Il soutient la santé de la peau au niveau cellulaire, tirant des radicaux libres et empêchant le stress oxydatif qui entraîne un vieillissement cutané prématuré.

Bien que le corps ne produise pas de vitamine C seul, il peut être trouvé à des concentrations élevées sur la peau. En effet, la vitamine C des sources alimentaires – comme les agrumes, les kiwis, la papaye, les baies et les légumes tels que le brocoli – est transporté de la circulation sanguine à la peau, où il fonctionne dur pour aider la peau à produire plus de collagène tout en la défendant des rayons de pollution et ultraviolets. Cependant, plusieurs facteurs, notamment vieillissementFaites des niveaux de vitamine C dans la peau, ce qui rend essentiel pour donner à votre peau une impulsion de vitamine C très nécessaire des sujets de soins de la peau.

Produit de premier plan: Skincalicys CE Ferulic

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Que fait la vitamine C à travers la peau?

« La vitamine C présente de nombreux avantages cutanés », explique le Dr Connie Yang, dermatologue certifié par le Conseil et membre du Dermstore Medical Advisory Board. «En tant qu’antioxydant, il combat les radicaux libres pour aider à prévenir le vieillissement prématuré et les dommages du soleil. Il peut également aider à augmenter la production de collagène et Réduire l’hyperpigmentation. « 

En d’autres termes, pensez à la vitamine C comme le gardien de votre peau d’assistant de slash de peau. C’est un protecteur infatigable qui maintient son Peau sûrePollution et autres agresseurs externes tout en améliorant leur apparence, votre peau se sent et fonctionne entre pour restaurer et réparer les dégâts, atténuer les taches sombres et améliorer leur éclat global.

Types de vitamine C

Comme nous le savons tous, tous les ingrédients de la peau ne sont pas créés de la même manière, et on peut en dire autant pour la vitamine C. En fonction du type de vitamine C dans vos produits, vous remarquerez une différence dans son efficacité, la vitesse par laquelle il fournit des résultats et une tolérance de votre peau. En effet, certaines formes de vitamine C sont plus stables que d’autres, ce qui les rend moins sujets à la dégradation et à améliorer considérablement leurs fonctions et l’impact sur leur peau. D’autres types de vitamine C fonctionnent plus rapidement et ont une puissance plus élevée, mais peuvent avoir un risque d’irritation plus élevé. D’un autre côté, les formes les plus aimables peuvent prendre plus de temps pour fournir des résultats souhaités, mais sont beaucoup plus conviviaux pour les novices sensibles de la peau et de la vitamine C.

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Vous voulez savoir quel type de vitamine C est meilleur pour votre peau? Voici une liste des formes de vitamine C les plus courantes que l’on trouve dans les produits de la peau, selon le Dr Yang.

  • Acide l-ascorbique: Également connu sous le nom de vitamine C L’inconvénient, dit Yang, est qu’il s’oxyde facilement lorsqu’il est exposé à l’air et au soleil. Et parce qu’il est très acide, l’utilisation de concentrations plus élevées peut également perturber le barrière cutanée et provoquer une irritation.
  • Sodium Ascorbyl Fosate: Cette forme de vitamine C est plus stable et possède une propriété antibactérienne supplémentaire, ce qui le rend parfait pour ceux qui ont une peau sujette à l’acné, explique le Dr Yang. Cependant, il doit passer par un processus de conversion (en acide ascorbique) avant qu’il ne puisse être utilisé par la peau, le rendant moins puissant, ajoute-t-elle.
  • Tetrahexyldecyl Ascorbate (THD): Vitamine C dont vous avez besoin si vous avez une peau sensible, l’ascorbate de tétrahexilldecil est la plus gentille et l’une des formes les plus stables de vitamine C, explique le Dr Yang. Cette forme soluble en graisse pénètre la peau profondément et efficacement avec peu ou pas de risque de rougeurSensibilité et irritation.
  • Magnésio ascorbbyl faspato: Avec son effet hydratant et anti-inflammatoire, cette forme de vitamine C fonctionne mieux pour la peau sèche ou sensible qui a besoin d’une touche lisse.

Avantages de la vitamine C

En tant que l’un des ingrédients de soins de la peau les plus durs et multitâches, la vitamine C marque toutes les cases lorsqu’il s’agit d’améliorer et de protéger son teint. Taches sombres Et les marques post-acné? La vitamine C réduit la production de mélanine. Les lignes minces deviennent plus perceptibles? Laissez la vitamine C adoucir. Teint terne et fatigué? Vous pouvez vous donner cette lueur éclairée à l’intérieur. Vous voulez une meilleure protection contre le soleil? La vitamine C aide votre SPF à faire encore mieux votre travail. Inutile de dire que si vous avez affaire à certaines des inquiétudes les plus courantes et les plus obstinées de la peau, la vitamine C l’a couverte.

« La vitamine C est incroyable pour éclairer la peau et décolorer les taches sombres. C’est idéal pour les patients atteints de mélasma ou de marques post-acne », explique le Dr Yang. « Il peut également augmenter le collagène pour aider avec les lignes minces et l’élasticité. Plus important encore, il aide à neutraliser les radicaux libres des facteurs de stress environnementaux, y compris les dommages aux UV. »

La vitamine C est-elle sûre pour tous les types de peau?

Alors que de nombreux utilisateurs intègrent de la vitamine C dans leur Routines de soins de la peau Pas de problème, certains types de peau peuvent trouver ennuyeux. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas faire fonctionner l’ingrédient pour vous. L’astuce, selon le Dr Yang, commence bas et lentement avec un moyen plus approprié pour votre type de peau.

« Le choix de la bonne forme de vitamine C est important, car certaines formes sont plus ennuyeuses que d’autres », explique-t-elle. En effet, tous les types de peau ne se comportent pas et ne réagissent pas de la même manière, donc prêter attention à votre peau se sent après l’application est très importante. Si vous souhaitez jouer en toute sécurité, assurez-vous de réparer ou de consulter votre dermatologue.

Comment utiliser la vitamine C

Choisir la bonne forme de vitamine C est une chose. Savoir comment l’utiliser correctement pour débloquer votre plein potentiel et éviter une irritation est différent. Étant donné que la vitamine C est avant tout un défenseur de la peau, il est préférable de le faire partie de votre routine diurne, explique le Dr Yang. « Il doit être utilisé le matin pour travailler en conjonction avec un écran solaire pour protéger la peau et lutter contre les dommages des radicaux libres », explique-t-elle.

Comment appliquer le sérum de vitamine C: Après le nettoyage et le tonification et laissez-le absorber complètement avant de placer l’hydratant. Et puisque la lumière du soleil peut déclencher l’oxydation de la vitamine C, assurez-vous que la crème solaire s’applique comme sa dernière étape. Enfin, stockez vos produits de vitamine C loin du soleil et gardez-le fermement pour l’empêcher de s’oxyder.

La vitamine C aide-t-elle à l’acné?

Tandis que la vitamine C n’est pas un super-héros qui frappe l’acné du chemin acide salicyliqueComme ça, rétinolet Peroxyde de benzoyle Ce sont, vous pouvez assumer une fonction de support pour aider à soulager certaines préoccupations communes liées à l’acné. L’utilisation cohérente de la vitamine C peut accélérer la guérison et stimuler le renouvellement de la peau pour aider spotsEt leurs propriétés antioxydantes peuvent soulager une partie de l’inflammation et de l’irritation qui accompagne l’acné.

Effets secondaires potentiels

Bien que la vitamine C soit sans aucun doute un héros de soins de la peau, ce n’est pas toujours une sorte d’ingrédient sans bruit et prétend et sept. Choisir des concentrations très élevées, le mélanger avec les mauvais ingrédients et l’utilisation de sérum oxydé peut rapidement augmenter du drame cutané et le laisser avec un teint rouge, écailleux et sec et se sent en picotements et plus sensibles.

« Certaines formes plus puissantes de vitamine C peuvent être ennuyeuses, en particulier au-dessus de 15 à 20%. L’acide L-Ascorbic, bien que plus efficace, est également plus ennuyeux en raison de son plus petit pH », explique le Dr Yang.

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Ingrédients -chave: Vitamine C, acide férulique, ergotionine, acétyl zingerona, Acides aminés

Type de peau: Combinaison, sèche, grasse, normale

Avantage (s) de la (s) peau (s):

Conseil d’initié de beauté: Appliquez le sérum jusqu’à deux fois par jour partout sur le visage et le cou, y compris le contour des yeux. Terminez avec un écran solaire pur au moins 15 minutes avant l’exposition au soleil.

2. Dimanche PDG de Riley 15% du sérum de vitamine C

PDG du dimanche Riley 15% sérum de vitamine C 50 ml

En ce qui concerne la matité, les taches sombres et la décoloration, vous avez besoin d’une autorité de vitamine C qui ne conserve pas. Infusé avec une vitamine C avancée de 15%, ce sérum améliore instantanément les problèmes de couleur et de texture, tout en diminuant les signes du vieillissement, ce qui le rend visiblement plus ferme, plus lumineux et jeune.

Ingrédients -chave: Tetrahexyldecyl Ascorbate, Carré

Type de peau: Tous les types de peau

Avantage (s) de la (s) peau (s): Illumine les taches sombres et la décoloration, améliore le ton et la texture, augmente la luminosité, les entreprises et la peau

Conseil d’initié de beauté: Ce sérum est formulé avec la forme la plus aimable de vitamine C, vous pouvez donc l’associer en toute sécurité avec le rétinol du dimanche Riley Huile de nuit de sommeil Luna.

3. Eminence Organic Skin Care Rosehip triple C + et huile d’huile d’huile

Eminence Organic Skin Care Rosehip Triple C + and Oil Ferming Huile 1 fl. oz

Revitalisant, rafraîchissant et re-dépôt, cet illuminateur anti-âge et plusieurs illuminateurs multitâches a un mélange luxueux de botanistes qui hydrate, calme et nourrit la peau. De plus, sa vitamine C et son combo offrent une protection antioxydante surchargée contre les facteurs de stress environnementaux, l’inflammation et les dommages aux radicaux libres.

Ingrédients -chave: Huile de hanche rose, vitamine C, vitamine et huile de jojoba

Type de peau: Combinaison, mature, normale

Avantage (s) de la (s) peau (s): Soulage les rougeurs, la sécheresse et les démangeaisons; Diminue les ridules, les rides et s’affaisser; illumine et équilibre le ton de la peau; protège des rayons UV et de la pollution

Conseil d’initié de beauté: Cette huile de visage est conçue pour s’adapter parfaitement à votre routine existante et à élargir les avantages de vos favoris cutanés.

4. Traitement de gommage en or liquide alpha-H avec de la vitamine C

Traitement exfoliant en or liquide alpha-h avec de la vitamine C

Habituellement, nous ne recommandons pas d’associer la vitamine C AhasMais cette formule de culte a trouvé un moyen de combiner le pouvoir exfoliant de l’acide glycolique avec les effets de la luminosité de la vitamine C dans une bouteille. Grâce à votre système exclusif de livraison de pH à faible pH, ces ingrédients de réception de la peau peuvent désormais travailler ensemble pour améliorer l’élasticité, le ton, la texture et la luminosité de votre peau, en éloignant les facteurs de stress environnementaux.

Ingrédients -chave: Vitamine C (acide 3-o-éthyl-ascorbique), Acide glycoliqueTazman pimenta, protéines de soie

Type de peau: Tous les types de peau

Avantage (s) de la (s) peau (s): Diminue les ridules et les rides, affine la pigmentation, revitalise la peau opaque, améliore le ton et la texture inégaux

Conseil d’initié de beauté: Lorsque vous utilisez des ingrédients très puissants, il est important de ne pas trop faire trop de choses afin de ne pas surcharger et irriter votre peau. Pour de meilleurs résultats, utilisez ce sérum alternativement jusqu’à trois nuits par semaine.

5. Beautystat Universal C Skin Refiner

Beautystat Universal C Skin Refiner 30ml

Avec sa formule avancée, stable et lisse, ce sérum permet à votre peau de profiter de tout ce qui rend la forme de la forme la plus pure et biodisponible de vitamine C-A True éclairage et puissance anti-âge sans rougeur, sécheresse et irritation.

Ingrédients -chave: Acide l-ascorbique 20%, acide hyaluronique, céramides, peptides, grenade stérols

Type de peau: Tous les types de peau

Avantage (s) de la (s) peau (s): Les entreprises et les collants, Réduit les lignes minces et les ridesinhibe la pigmentation et disparaît des taches sombres, la protection antioxydante

Conseil d’initié de beautéBien que ce sérum soit formulé pour tous les types de peau, vous pouvez ressentir une légère sensation de picotement en mélangeant le produit sur votre peau. Mais ne vous inquiétez pas – cela est normal en raison de la concentration élevée de vitamine C. Si vous avez une peau plus sensible, commencez par l’application tous les jours jusqu’à ce que votre peau se soit complètement adaptée à sa puissance.

6. Les alliés de la peau 35% du sérum d’amélioration de la vitamine C

Les alliés de la peau 35% du sérum d'amélioration de la vitamine C (1 fl. Oz.)

Ce sérum est fier de la forme la plus pure et la plus pure d’acide L-Ascorbic, offrant des avantages antioxydants, éclairant et anti-âge supérieurs à tous les types de peau. Avec 35% de vitamine C, c’est une véritable puissance qui offre des résultats remarquables incomparables à la peau qui ont besoin d’un allié de travailleur pour lutter contre les dommages environnementaux, s’estomper des taches sombres et d’éviter les ridules et les rides.

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Ingrédients -chave: 25% d’acide L-Ascorbic éthique, 10% de tétrahexillducil ascorbate, superoxyde de dimistase, glutathion

Type de peau: Tous les types de peau

Avantage (s) de la (s) peau (s): Fournit une protection antioxydante supérieure, illuminant intensément, stimule la production de collagène, accélère le renouvellement cellulaire

Conseil d’initié de beauté: Promenez-vous au maximum de ce sérum sans eau et absorbante, en l’utilisant le matin pour augmenter les effets de tous vos produits SPF et appliquer le contour des yeux pour éclairer légèrement et rafraîchir le look fatigué.

7. La hydratant de la vitamine C pure de La Roche-Pure

La Roche-Pure Pure Vitamin C Cream hydratante (1,35 fl. Oz.)

Avec la vitamine C comme étoile, cette crème hydratante veloutée et non la glace est tout ce dont vous avez besoin pour hydrater visiblement et protéger la peau de l’attaque quotidienne des dommages au soleil et des polluants.

Ingrédients -chave:

Type de peau: Tous les types de peau

Avantage (s) de la (s) peau (s): Gras et entreprises, réduit les ridules et les rides, améliore et embras instantanément

Conseil d’initié de beauté:

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Sente Bio Full sérum (1 oz.)

Autre que tout autre sérum, cette merveille de soins de la peau très avancée combine non seulement avec succès les avantages incomparables du rétinol et de la vitamine C à partir d’une formule, mais le fait également avec bonté et la peau. Le résultat? Une formule avancée unique qui renouvelle, illumine et préserve la peau, ce qui lui donne la meilleure défense contre les dommages environnementaux.

Ingrédients -chave: Rétinol, vitamine C, PeptidesAnalogue de sulfate d’héparane

Type de peau: Tous les types de peau

Avantage (s) de la (s) peau (s): Minimise les lignes minces et les rides, y compris les lignes d’expression, les restaurations et illumine le teint, améliore le ton et la texture, la protection antioxydante supérieure

Conseil d’initié de beauté: Ce sérum de nuit est formulé pour réconforter, guérir et restaurer tous les types de peau qui traitent du soleil et des dommages environnementaux.

9. Skinceuticals Phlorétine CF

Calaux de vue phlorétine CF (1 fl. Oz.)

Aucune autre marque ne fait que la vitamine C sent les skinceuticals. Avec son large éventail de formulations d’état -art, Skincicys Vitamin C odeurs Ils sont travaillés avec la capacité d’atteindre les préoccupations les plus obstinées de leur peau. Avec le chlore CF, l’hyperpigmentation et la décoloration deviennent une chose du passé, grâce à son mélange avancé d’acide férulique et de vitamine C pure qui neutralise les radicaux libres, améliore le renouvellement cellulaire et éclaire efficacement la décoloration. Tout cela tout en fournissant des effets anti-âge et une défense antioxydante pour la protection et le rajeunissement complet de la peau.

Ingrédients -chave: 2% de chlore, 10% de vitamine C, acide férulique à 0,5%

Type de peau: Normal, huileux, combiné, mature

Avantage (s) de la (s) peau (s): Protection avancée de l’environnement, illumine et équilibre le teint, améliore la décoloration, affine les ridules et les rides

Conseil d’initié de beauté: Une fois par jour, appliquez quatre à cinq gouttes de sérum sur tout le visage jusqu’à 72 heures de protection en vitamine C.

Questions fréquemment posées

La vitamine C aide-t-elle avec les taches sombres?

Absolument! En fait, la vitamine C n’aide pas à disparaître les taches sombres, c’est l’un des meilleurs ingrédients que vous puissiez utiliser pour gérer l’hyperpigmentation. Selon le Dr Yang, la vitamine C obtient l’inhibition ou la diminution de la production de mélanine, finit par affiner l’apparition de taches, de cicatrices et de taches sombres inégales au fil du temps – et tout sans blanchiment ni risque d’irritation.

La vitamine C est-elle bonne à utiliser tous les jours?

Si vous voulez voir des résultats notables, l’utilisation quotidienne de la vitamine C est l’endroit où vous obtenez le vrai retour, explique le Dr Yang. Lorsque vous utilisez de la vitamine C tous les jours, en particulier le matin et combinée avec un écran solaire, votre peau peut profiter de ses avantages maximaux: barrière cutanée plus forte, tonalité et texture améliorées, plus grande brillance et une meilleure protection contre le stress environnemental.

Que ne devriez-vous pas mélanger avec la vitamine C?

Bien que la vitamine C soit un aliment de base de soins de la peau, il ne joue pas toujours bien avec d’autres ingrédients et les traitements de travail. Les ingrédients tels que le benzoil et le peroxyde de rétinol peuvent considérablement augmenter le risque d’irritation lorsqu’ils sont utilisés avec la vitamine C. Empire avec AHA et les BHA peuvent également désactiver et dégrader la vitamine C et interrompre l’équilibre du pH cutané en raison de la forte acidité de ces ingrédients. La meilleure façon d’incorporer ces ingrédients dans votre routine est de les utiliser les jours alternatifs ou d’utiliser l’un le matin et l’autre la nuit.

Pouvez-vous utiliser de la vitamine C avec du rétinol?

Auparavant, le seul moyen sûr d’utiliser la vitamine C et le rétinol dans la même routine est de les séparer: la vitamine C le matin et le rétinol la nuit. Cependant, les progrès de la peau ont permis que les deux ingrédients actifs aient été utilisés dans la même formule, permettant aux fans de soins de la peau d’obtenir le meilleur des deux mondes avec une seule application.

La ligne inférieure

La vitamine C pour la peau a prouvé à plusieurs reprises que son pouvoir de permanence ne dépend pas du battage médiatique. Sa polyvalence et ses résultats soutenus par la science ont fait de lui l’un des ingrédients les plus fiables et les plus obligatoires du monde de la peau. Que vous cherchiez à faire face aux taches sombres et à l’hyperpigmentation, améliorez l’apparence des lignes minces et des rides, améliorez l’éclat naturel de votre peau ou ajoutez une couche de défense contre les facteurs de stress environnementaux, les offres de vitamine C à tous égards – lorsqu’elles sont utilisées de la bonne manière. Cela signifie choisir la bonne puissance et la bonne forme de la vitamine C pour votre type de peau, appliquez de manière cohérente -a et combine avec un écran solaire le matin.