Si vous avez été au milieu du jeu de soins de la peau, vous savez à quel point les protéines sont importantes pour la santé de la peau. Le collagène, par exemple, est une molécule protéique responsable du maintien de la structure, de l’élasticité et de l’apparence jeune de la peau. Mais comme la production de collagène diminue à mesure que nous vieillissons, il est crucial de renforcer la capacité de la peau à produire des protéines essentielles à ralentir les signes de vieillissement. C’est là que les acides aminés entrent en jeu. Alors, quels sont exactement les acides aminés et qu’est-ce qui les rend super bénéfiques pour votre peau? Voici tout ce que vous devez savoir.
Que sont les acides aminés?
Les acides aminés ont été l’un des piliers de la peau. Nous savons qu’ils sont parfaits pour la peau, mais quoi, pourquoi et comment ça va? C’est une autre histoire. Voici donc la cuillère: les acides aminés sont des molécules essentielles pour maintenir des fonctions corporelles saines. Plus précisément, ce sont les éléments constitutifs de toutes les protéines, y compris ceux nécessaires aux cheveux et à la peau comme la kératine, le collagène et l’élastine. En bref, sans acides aminés, notre peau et notre santé présentent généralement un désavantage. Pensez à la faiblesse et à la douleur musculaire, aux sautes d’humeur, aux problèmes cognitifs et à la mémoire et à une longue liste de préoccupations cutanées.
Heureusement, il y a des centaines d’acides aminés dans la nature, bien que notre corps n’en ait besoin que 20 pour fonctionner correctement et rester sous la forme de combats. Sur ces 20, 11 sont produits par le corps. Ceux-ci sont appelés acides aminés non essentiels et comprennent l’alanine, l’arginine, l’asparagine, l’acide aspartique, la cystéine, l’acide glutamique, la glutamine, la glycine, la proline, la sérine et la tirosine.
Pendant ce temps, les neuf autres entrent dans la catégorie des acides aminés essentiels, car le corps ne peut pas les fabriquer seul et doit être acheté par le biais d’un régime alimentaire, de suppléments ou de produits topiques.
Les acides aminés essentiels – timidement d’histidine, d’isoleucine, de leucine, de lysine, de méthionine, de phénylalanine, de thréonine, de tryptophane et de valine – se trouvent principalement dans les protéines animales (telles que la viande, le poisson et les produits laitiers), le soja et les céréales et les produits végétaux tels que la quinoa, le riz sauvage, les semences de SOYBEAN) quinoa, Rice, Rice, Rice et Rice.
Avantages d’acides aminés
Chacun des 20 acides aminés essentiels et non essentiels joue un rôle clé dans le maintien de votre corps en bonne santé. Ils aident à construire et à réparer les muscles, à faire des hormones, à absorber les minéraux importants et à la croissance des tissus. Les acides aminés sont également connus pour soutenir et améliorer l’humeur, le métabolisme et les fonctions cérébrales.
En ce qui concerne la peau, les avantages des acides aminés comprennent:
Propriétés antioxydantes: Non seulement les acides aminés agissent comme des antioxydants qui réduisent l’inflammation et protègent la peau des radicaux libres, mais soutiennent également la production de leurs propres antioxydants de leur peau. Hydratation et rétention accrue de l’eau: Les acides aminés verrouillent l’humidité à la surface de la peau et le poussent vers les couches les plus profondes, garantissant que la peau reste hydratée. Cela améliore la résilience cutanée et l’éclat naturel et augmente sa capacité à conserver l’humidité, en particulier lorsqu’il est combiné avec des ingrédients obsédés par l’eau tels que l’acide hyaluronique et la glycérine. Réparation et renforcement de la barrière cutanée: En apaisant l’inflammation, en soutenant la cicatrisation des plaies et en augmentant l’hydratation, les acides aminés aident à restaurer une barrière cutanée affaiblie ou endommagée. Anti-âge: Étant donné que les blocs de construction de toutes les protéines du corps, améliorent la synthèse du collagène est l’un des principaux avantages des acides aminés. Ce faisant, ils aident à adoucir les lignes minces et les rides et à améliorer l’affaissement et la perte d’élasticité. Promotion de réparation cellulaire: En plus du collagène, les acides aminés aident également à la production de peptides, qui sont des acides aminés à chaîne courte qui, à leur tour, stimulent la production de collagène, soutiennent la réparation et la régénération des cellules et augmentent même la fonction des cellules souches.
Comment utiliser les acides aminés dans votre routine de soins de la peau
Les acides aminés sont présents dans presque tous les types de produits de la peau, alors ajoutez-les à votre routine de soins de la peau est un jeu d’enfant. Pour commencer, recherchez des produits de nettoyage crémeux et hydratants, des crèmes pour les yeux ou des marques fiables avec des tests cliniques solides. Appliquer le matin et le soir après le nettoyage et le tonification pour récolter les meilleurs résultats.
En tant qu’ingrédient, les acides aminés sont généralement considérés comme sûrs pour tous les types de peau et il est peu probable qu’il provoque des effets secondaires indésirables. Ils sont particulièrement excellents pour ceux qui ont une peau sensible, car les formules enrichies d’acides aminés sont généralement livrées avec des formulations douces qui les rendent idéales pour faire face à l’inflammation, à l’irritation, à la sécheresse et à la sensibilité.
Meilleurs acides aminés pour la peau
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Un acide aminé non essentiel, l’arginine est une étoile lorsqu’il s’agit de réparer les dommages cutanés, la production de collagène, la cicatrisation des plaies et l’amélioration de l’élasticité cutanée. Ses propriétés antioxydantes aident la peau à lutter contre les dommages des radicaux libres et à améliorer ses défenses contre les rayons ultraviolets.
Produit de premier plan: Sérum de Demalogica bancaire pro-collagène
La production de collagène et d’élastine diminue avec le temps, ce qui fait que des signes de vieillissement se faufiler progressivement dans votre peau. Ce sérum, cependant, garantit que vous n’avez pas à vous en soucier de sitôt, car non seulement hydrate la peau et les lignes minces et les rides douces, mais travaille également dur pour préserver le collagène existant et diminuer son déclin.
Ingrédients -chave: Complexe de préservation pro-collagène puissant, acides aminés de collagène, jojoba ester, acide polyglutamique, extrait d’indigo sauvage, arginine PCA, dipeptide de carnosine, extrait de fleurs de clou de girofle rose
Type de peau: Tous les types de peau
Avantages de la peau: Renforce la peau, augmente le collagène, améliore l’élasticité et réduit les ridules
Conseil d’initié de beauté: Utilisez une ou deux fois par jour pour construire un teint plus sain et plus jeune.
2. Proline
Cet acide aminé est un moment fort lorsqu’il s’agit de guérir la peau endommagée et de ramollir les signes de vieillissement tels que des lignes profondes et des rides et une perte d’élasticité – grâce au rôle essentiel qu’il joue dans la synthèse du collagène et la guérison de la peau endommagée.
Produit de premier plan: Réparation épidermique SkyncCetics
Cette lotion de guérison de la peau combine un mélange de peptides et d’acides aminés, y compris de la proline, pour apaiser et réparer la peau endommagée ou compromise, réduisant l’irritation et donnant à votre Tez une photo d’hydratation.
Ingrédients -chave: Glucano bêta, extrait gottu kola, proline sodium palmitoil, extrait de fleurs ninfea alba
Type de peau: Sec, mature, normal, sensible
Avantages de la peau: Guérison cutanée endommagée, inflammation apaisante, ramollissement et ridules, restaure l’humidité
Conseil d’initié de beauté: Cette crème de réparation aide la peau à nouveau après une coquille chimique, un traitement au laser ou une microdermabrasion.
3. Acide aspartique
L’acide aspartique améliore non seulement l’hydratation cutanée, la production de collagène et la protection antioxydante, mais se demande également pour leurs blocages et boucles. Certains de ses avantages comprennent l’amélioration de la croissance des cheveux, de la texture, de la circulation sanguine du cuir chevelu et de la soulagement de l’irritation du cuir chevelu.
Produit de premier plan: Great Cosmetics Grandelash-MD Lash Serue
Dites bonjour aux cils luxuriants et dramatiques avec ce sérum nutritif qui renforce et hydrate les cils et favorise une croissance saine en seulement quatre à six semaines, avec des améliorations complètes en trois mois.
Ingrédients -chave: Mélange de vitamines, d’acides aminés et de peptides
Type de peau:
Avantages de la peau: Hydrate et renforce les cils, favorise des cils naturellement plus longs et plus épais, testés
Conseil d’initié de beauté: Appliquez tous les soirs sur la ligne des cils pour obtenir des cils pleins et plus pleins au fil du temps.
4. Glycine
En plus d’être un participant important à la production de collagène et à la réparation de la peau, la glycine améliore également la régénération cellulaire et la capacité cutanée à conserver l’humidité, entraînant des lignes minces plus douces et un gros.
Produit de premier plan:
Ce nettoyage lisse est une question de transformations-seja avec sa formule de gel crème ou de révéler un rafraîchissement, plus brillant et de la saleté et de la saleté, sans avoir à se soucier d’éliminer la peau.
Ingrédients -chave: Antioxydants, acides aminés, acide lactique, acide azélaïque
Type de peau: Normale
Avantages de la peau: Hydrate et restaure l’humidité; Élimine le maquillage, la saleté et l’excès d’huile; Protège contre les polluants
Conseil d’initié de beauté: Répétez le nettoyage ou utilisez un chiffon humide pour éliminer le maquillage lourd et difficile à marquer.
5. Histidine
La variable des propriétés antioxydantes, l’histidine aborde et apaise l’inflammation et protège la peau contre l’irritation, les dommages aux radicaux libres et les facteurs de stress environnementaux.
Produit de premier plan: MEDIK8 HYD8 B5 Sérum intense
Mieux pour la peau déshydratée ou sensible, cette version dépassée de sérum favorable au culte de Medik8 inonde la peau avec de l’acide hyaluronique multi-pesum et des facteurs hydratants naturels pour assurer une hydratation profonde et durable.
Ingrédients -chave: Facteurs d’hydratation naturelle, acide hyaluronique, vitamine B5, Sashkatoon des baies
Type de peau: Tous les types de peau
Avantages de la peau: Réhabiliter l’humidité, augmente les niveaux naturels de l’acide hyaluronique cutané, offre une hydratation durable et instantanée, des graisses et un lissage
Conseil d’initié de beauté: Appliquez six gouttes le matin et le soir sur le visage, le cou et le décolleté et laissez-le absorber avant de passer à votre crème hydratante.
6.
L’un des acides aminés les plus polyvalents, la lysine soutient la réparation de la peau, renforce la surface de la peau, améliore la fermeté et l’affaissement et affine des signes visibles de vieillissement. Il possède également des propriétés antivirales, ce qui en fait un composant important pour maintenir la santé globale du corps.
Produit de premier plan: Alliés d’éclairage transversal et arbutine de la peau
Alimenté par des adaptogènes haute performance et des ingrédients actifs ultra-optimaux, ce sérum vous permet d’atteindre cette brillante luminosité et illuminée à l’intérieur de leur exfoliation, tout en améliorant la barrière naturelle de votre peau.
Ingrédients -chave: 3% d’acide tranexamique, niacinamide 5%, complexe de champignons 5%, alpha arbutine 2%, 6 illuminateurs et peptides
Type de peau: Tous les types de peau
Avantages de la peau: Illumine les taches sombres, les entreprises et révèle la peau, réduit les lignes minces et les rides, renforce la barrière de la peau, transmet un éclat humide
Conseil d’initié de beauté: Ce sérum fonctionne très bien pour tous les types de peau, en particulier ceux qui traitent de la pigmentation tenace, de la sensibilité et de la morosité.
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En tant qu’acide aminé non essentiel, la sérine se produit naturellement dans le corps et soutient le facteur hydratant naturel de la peau. Il aide à faire le plein de nutriments et d’humidité perdue, améliore la structure de la peau pour une apparence plus jeune et sert une grande hydratation, augmentant la capacité de rétention de l’humidité de la peau.
Produit de premier plan: Gel d’eau avec charge nutritive Murad
Pour la peau sèche qui nécessite une hydratation intense, cette crème hydratante sans huile profite de la puissance des peptides, des minéraux et des antioxydants pour hydrater et protéger la peau tout en faisant face à des signes de vieillissement.
Ingrédients -chave: Peptides, vitamine E, minéraux
Type de peau: Tous les types de peau
Avantages de la peau: Les blocs hydratants et d’humidité renforcent la barrière de la peau, protègent des radicaux libres, affinent les signes de vieillissement
Conseil d’initié de beauté: Les tests cliniques montrent que dans seulement trois semaines d’utilisation constante, ce sérum hydrate instantanément et améliore la rétention d’humidité jusqu’à cinq jours.
8. Leucine
En plus de soutenir la synthèse des protéines, la leucine aide également à la réparation des tissus. Ses propriétés réparatrices aident à accélérer la guérison de la peau et à réduire l’inflammation, à diriger les lignes minces et à promouvoir un visage plus ferme et plus jeune.
Produit de premier plan:
Alimentation par acides avancés, antioxydants et acides aminés, ces oreillers d’écorce augmentent et amplifient l’absorption des produits de la peau, ainsi que le polissage et le polissage doucement de la surface de la peau. Sa formule de renouvellement cutanée cible les lignes d’expression, les rides émergentes, l’irritation et la texture, révélant une conformité plus douce, brillante et plus jeune.
Ingrédients -chave: 20% du complexe exfoliant de l’acide phytique, de l’acide salicylique et du lactate de sodium; Vitamine E, thé vert, camomille
Type de peau: Tous les types de peau
Avantages de la peau: Exfolia, réduit la sécheresse, améliore l’absorption, cible les lignes dynamiques et les nouvelles rides
Conseil d’initié de beauté: Les nouveaux utilisateurs peuvent commencer par une application une fois par semaine, ou trois fois, selon la tolérance cutanée. Une fois entièrement acclimatées, ces oreillers peuvent être utilisés quotidiennement. Partez jusqu’à trois minutes avant de rincer.
Ingrédients pour correspondre aux acides aminés
Les acides aminés fonctionnent en synergie avec d’autres ingrédients pour répondre à un large éventail de préoccupations cutanées, de la réparation et de l’hydratation de la peau à la lutte contre les irrégularités de texture et les signes de vieillissement. Certains des meilleurs ingrédients pour correspondre aux acides aminés comprennent:
Acide hyaluronique: Un humectant de puissance, l’acide hyaluronique attire l’humidité vers la peau et complète les acides aminés, l’augmentation de l’hydratation et la promotion d’une apparence farcie. Vitamine C: Cet antioxydant de la liste A est connu pour augmenter la production de collagène et éclairer la peau, améliorant les avantages des acides aminés pour améliorer la luminosité et le ton et la texture apaisante. Rétinol: Une rock star anti-agence, le rétinol fonctionne en stimulant la production de collagène et en soutenant la régénération cellulaire. C’est le partenaire parfait pour les acides aminés tels que la glycine et la proline, connue pour avoir aidé à réparer la peau et à affiner la texture de la peau. Niacinamide: En tant qu’acides aminés, la niacinamide calme l’inflammation, augmente l’hydratation, soutient la barrière cutanée et agit comme un antioxydant.
Peptides vs acides aminés
Les peptides et les acides aminés sont généralement ensemble dans les formules de soins de la peau et les bonnes raisons. Les peptides sont de courtes chaînes d’acides aminés qui remplissent diverses fonctions d’amélioration de la peau, y compris la signalisation cutanée pour produire plus de collagène, transportant des nutriments de cicatrisation des plaies, renforçant la barrière cutanée et minimisant l’apparence de lignes minces et de rides. Les acides aminés, en revanche, sont les principaux composants des peptides, qui sont créés par un processus appelé formation de liaison au peptide. Les acides aminés travaillent à la surface de la peau pour augmenter l’hydratation et la production de collagène, tandis que les peptides pénètrent plus profondément dans les couches cutanées pour aider à la régénération de la peau et aux signes de vieillissement.
Les acides aminés aident-ils à la pigmentation de la peau?
Bien qu’il ne s’agisse pas d’un remède magique pour les taches sombres, les acides aminés peuvent être utiles pour lutter contre l’hyperpigmentation, favorisant la régénération cutanée, le renouvellement cellulaire et la production de collagène – en particulier lorsqu’ils sont combinés avec d’autres ingrédients éclairants tels que la vitamine C et la niacinamide. De même, ses propriétés hydratantes améliorent les niveaux d’humidité de la peau et lissent la texture, ce qui peut faire des taches sombres et une hyperpigmentation moins visible.
Questions fréquemment posées
Quels acides aminés sont les meilleurs pour l’anti-âge?
Bien que tous les acides aminés essentiels et non essentiels soient cruciaux pour maintenir la santé de la peau, certains d’entre eux sont un peu plus efficaces pour segmenter les signes du vieillissement. La proline, la glycine et la sérine ciblent les lignes minces profondes, améliorent l’élasticité et les chutes de la peau, soutiennent la réparation de la peau et maintiennent la peau dodue et hydratée pour un look plus jeune.
Pouvez-vous utiliser l’acide hyaluronique et les acides aminés ensemble?
Certainement! L’acide hyaluronique et les acides aminés constituent l’un des meilleurs combos de soins de la peau, car les deux ingrédients se distinguent pour hydrater la peau et augmenter la rétention d’humidité, soutenir la fonction de barrière et garder la peau avec plongeon, revigoré et naturellement radiant.
Les acides aminés aident-ils Crepey Skin?
Crepey Skin a l’air froissé, mince et lâche, et est principalement causée par les dommages au soleil et le collagène et l’élastine en raison du vieillissement. Les acides aminés peuvent aider à améliorer la netteté au fil du temps, aidant la peau à pomper plus de collagène, à améliorer l’élasticité de la peau et à soutenir sa capacité à réparer.
La ligne inférieure
Quels sont les acides aminés, demandez-vous? Ce sont les derniers héros de la peau chargés de fournir des protéines et des blocs de construction du peptide, aidant à augmenter l’hydratation et la rétention d’humidité, la réparation de la peau, la production de collagène et améliorer la fermeté, les lignes minces et les rides et l’élasticité. Les acides aminés sont regroupés en deux types et non essentiels mais chacun est crucial pour garantir que la peau et les cheveux restent de la meilleure façon, en particulier l’arginine, la lysine, la glycine, la proline, l’histidine, la leucine, la sérine et l’acide aspartique. Lorsqu’elles sont utilisées avec des ingrédients tels que l’acide hyaluronique, la niacinamide, la vitamine C, le rétinol et les peptides, les acides aminés peuvent donner à la peau la peau finale.