Autant que vous voulez l’acné pour être quelque chose que vous laissez derrière vous lorsque la puberté prend fin, ces gonflements rouges ennuyeux ont l’habitude de visiter votre peau, généralement dans les pires moments possibles. Faire face aux fuites n’est jamais facile, et trouver les bons produits pour les interdire peut être si frustrant. Voici la bonne nouvelle: cela ne doit pas être compliqué. Avec le bon traitement, une routine personnalisée et suffisamment de patience, vous pouvez faire face à l’acné et suivre la voie à une peau plus claire et sans taches. Mais de quoi avez-vous exactement besoin pour créer le Meilleure routine de soins de la peau pour l’acné? Crimons tout ce que vous devez savoir directement d’un dermatologue.
Connaître l’expert
Dr Connie Yang – Dermatologue certifié par le Conseil et membre du Dermstore Medical Advisory Board
Qu’est-ce que l’acné cause?
Le plus efficace Traitement par acné C’est celui qui n’a pas de cible uniquement l’évidence, mais va aussi directement pour aborder sa source. « L’acné est causée par quatre facteurs principaux: la production excessive d’huile, les pores obstrués, la croissance bactérienne et l’inflammation », explique le Dr Yang. Il a également différents types, qui peuvent être identifiés en fonction de ses symptômes et de son apparence. Selon le Dr Yang, les principaux types d’acné comprennent:
Noirs: Petit gonflement noir à la surface de la peau causée par des pores obstrués. « Lorsque les cellules mortes de la peau et le sébum sont exposées à l’oxygène, elles s’oxydent et deviennent noires, donnant leur apparence caractéristique », explique le Dr Yang. Whiteheads: Les pores obstrués sont les principaux coupables derrière les points blancs, mais contrairement aux points noirs, ces pores restent fermés, ce qui les rend blanc ou la couleur de la peau. Flammate Papinhas / Pustulas: Ce type d’acné a généralement l’air rose, rouge et « en colère », dit le Dr Yang, et parfois il peut avoir du pus à l’intérieur. Les pustules sont causées par des pores obstrués qui sont infectés, entraînant des rougeurs et un gonflement. Acné kystique: Le type d’acné le plus obstiné, l’acné kystique est « des pièces profondes et douloureuses sous la peau », selon le Dr Yang, généralement causée par une combinaison de facteurs qui incluent un déséquilibre hormonal et génétique.
Ingrédients -chave dans une routine cutanée d’acné
Vous savez que tous les ingrédients ne sont pas créés de la même manière, et en ce qui concerne la meilleure routine de soins de la peau pour l’acné, ce sont les ingrédients que vous devez avoir dans votre arsenal:
Peroxyde de benzoi: L’un des ingrédients les plus efficaces pour lutter contre l’acné, Peroxyde de benzoyle Les approches abordent pour tuer les bactéries provoquant l’acné, la réduction de la production d’huile et le nettoyage des pores. Acide salicylique: Connu pour ses propriétés exfoliantes, cet acide d’hydroxy bêta est une puissance lorsqu’il s’agit de prévenir la saleté, les débris, les cellules mortes de la peau et l’huile de construction excessive. Acide salicylique Il pénètre profondément dans les pores pour éviter les évasions, les points blancs et les points noirs. Rétinoïdes (adapalène, trétinoïne, rétinol): « Rétinoïdes Comment l’adapalène accélère le renouvellement cellulaire pour éviter les pores obstrués et aider à réguler la production d’huile », explique le Dr Yang. Les rétinoïdes à faible résistance et à l’étanchéité sont meilleurs pour gérer les points blancs, les points noirs et l’acné légère, tandis que les formes de prescription, telles que la gravité, le tazarotène et l’isotrétination sont le niveau d’approche. Niacinamide: Une forme de vitamine B3, niacinamide C’est une autre option anti-acné, surtout si vous avez une peau sensible. Cet ingrédient apaisant est connu pour aider à disparaître des marques post-acné et des taches sombres et réguler la production d’huile, et calmer l’inflammation et renforcer la barrière cutanée. Soufre: Souvent trouvé dans les traitements en espèces, soufre Les échappements actifs secs, absorbe l’excès de sébum et élimine les bactéries provoquant l’acné. Puissant mais gentil à la fois, il est mieux pour ceux dont la peau ne peut tolérer des traitements plus forts tels que le peroxyde de benzoi. Acide azélaïque: Bien que acide azélaïque C’est l’un des acides exfoliants les plus gentils, c’est un puissant ingrédient anti-acné aux propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et d’éclairage. Zinc: Un ingrédient multitâche, zinc Il possède des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et curatives qui aident à débarrasser la peau des bactéries provoquant l’acné, des papules rouges et une réparation calme et accélérée de la peau et une réduction des marques post-acne.
Routine de soin du matin pour l’acné
Pendant la journée, votre routine devrait se concentrer sur le nettoyage et la protection de la peau du soleil et des dommages environnementaux. Voici un guide rapide, comme recommandé par le Dr Yang.
1. Nettoyer avec un nettoyeur de combat contre l’acné
Si vous avez affaire à l’acné, vous devez vous assurer que votre nettoyeur est équipé de tous les bons ingrédients pour préparer la peau pour la journée. « Le matin, lavez-vous le visage avec un nettoyant d’acné contenant du peroxyde de benzoi ou de l’acide salicylique », recommande le Dr Yang. Ces ingrédients aideront votre peau à se débarrasser de l’huile et des cellules mortes de la peau qui s’accumulent pendant la nuit, donnant à votre peau un avantage de nettoyer l’acné.
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Infusé avec des AHA, des BHA et des antioxydants illuminés et nutritifs, ce nettoyant ultra-ROM nettoie efficacement le jour de la distance et la surface de la peau, ce qui le rend plus propre, en douceur et naturellement radieux.
Ingrédients -Chave: Acide salicylique, acide glycolique, saccharose lauréat, vitamine C, limorose, extrait de lys, vitamine E
Type de peau: Sujette à l’acné, combinaison, mature, grasse, normale
Avantages de la peau: Illumine et exfolie sans éliminer l’humidité, offre une protection antioxydante
Astuce de la source de beauté: Utilisez deux fois par jour pour avoir une peau plus claire en peu de temps! Assurez-vous simplement que le SPF s’applique le matin pour éviter la sensibilité de l’exposition au soleil.
2. Utilisez un toner
Pour ceux qui ont la peau grasse, un toner peut réduire l’excès de sébum, rééquilibrer le pH de la peau et éliminer les impuretés qui entrent dans les pores, ce qui en fait un bon complément à votre routine matinale. Les ingrédients de toner tels que les noisettes ont des propriétés astringentes, anti-inflammatoires, antioxydantes et anti-actérieures, aidant à rétrécir et à serrer les pores, à calmer des rougeurs et un gonflement et à l’ajout d’une couche protectrice contre les bactéries et le stress environnemental.
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Gardez la graisse, brille et fuit sous contrôle avec ce toner rafraîchissant qui absorbe l’excès d’huile et balaie les impuretés de l’acné, aidant à resserrer les pores, à calmer l’inflammation et à rééquilibrer la production d’huile.
Ingrédients -Chave: Hamangage sorcière, alantoine, extrait d’algues, huile de raisin, vitamines C et E
Type de peau: Sujet à l’acné, à la combinaison, huileuse
Avantages de la peau: Élimine l’excès d’huile et d’impuretés de surface, neutralise les radicaux libres, diminue les pores, améliore l’enflure, contrôle la production d’huile
Astuce de la source de beauté: Appliquez quotidiennement après le nettoyage et nettoyez doucement votre cou et votre visage.
3. Appliquer un traitement en vue
L’acné doit être traitée dès qu’ils surviennent – et non, cela ne signifie pas le choix. Lorsque vous traitez avec l’acné nouvelle et existante, vous pouvez épeler la différence entre un bouton qui disparaît sans trace et un zit en colère, enflammé et infecté qui refuse de se déplacer. Optez pour un traitement de vue contenant du peroxyde d’acide salicylique, de soufre et de benzoil pour se débarrasser des bactéries et des pores désobstruels.
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Ce traitement basé sur le soufre rend le maintien d’un teint clair et impeccable, un brillant avec sa formule ciblée qui aborde divers types d’acné, y compris des évasions hormonales et enflammées.
Ingrédients -Chave: Soufre, bentonite, 4% de niacinamide, zinc PCA 1%
Type de peau: Sujet à l’acné, combinaison, sec, normal, grasse
Avantages de la peau: Sécher l’acné existante et empêcher les fuites futures, minimise les pores, absorbe l’excès d’huile, réduit la rougeur de surface
Astuce de la source de beauté: Après le nettoyage, appliquez le produit sur la zone affectée sur la peau. Laissez votre magie faire pendant 20 à 30 minutes avant de rincer.
4. Allez dans une crème hydratante non obtenue
Bien qu’il semble contre-intuitif, l’hydratation est toujours une obligation, même lorsque vous avez déjà une peau grasse. L’excès d’huile peut être un signe que votre peau est trop sèche, forçant les glandes d’huile à compenser en produisant plus de sébum. L’astuce consiste à choisir une formule non obtenue, sans huile et à base de gel qui hydrate la peau sans obstruer les pores ou ajouter à la tache, explique le Dr Yang. « L’exception serait que si vous utilisez un rétinoïde pour traiter votre acné, vous aurez peut-être besoin d’une crème hydratante plus lourde pour éviter les décoller et la sécheresse associées à l’utilisation de rétinoïdes », ajoute-t-elle.
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Léger, mais profondément hydratant, cette crème hydratante quotidienne de diverses actions est sur le point de promouvoir la santé idéale de la peau, de tremper la peau avec de l’acide hyaluronique avec divers poids, de renforcer la barrière cutanée et de soutenir le microbiome naturel de la peau.
Ingrédients -Chave: Acide hyaluronique, peptides prébiotiques, céramides, lipides
Type de peau: Tous les types de peau, y compris la peau sensible
Avantages de la peau: Cyniquement prouvé offrir jusqu’à 100 heures d’hydratation, améliore la brillance et la brillance sans être grasse, renforce la barrière cutanée
Astuce de la source de beauté: Recommandé par la National Eczema Society, cette crème hydratante aide également à apaiser les symptômes liés à l’eczéma.
5. Protéger avec un SPF approprié pour l’acné
Acné ou non, le SPF n’est pas négociable. En plus de filtrer les rayons UV nocifs, un grand écran solaire à spectre spécifiquement formulé pour l’acné sujette à l’acné peut aider à éviter les taches sombres et les marques post-gaises, protégeant leur apparence des déclencheurs environnementaux et plus de dégâts, apaise l’inflammation et empêcher l’irritation de leurs traitements.
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Ce meilleur écran solaire et universellement aimé va au-delà de la sécurité du soleil. Sa formule classique a un oxyde de zinc avec un filtrage UV et est améliorée par les ingrédients de la lutte contre l’acné pour fournir une protection complète du soleil, un soulagement et une nutrition à la peau sensible et aux taches sujettes.
Ingrédients -Chave: Hyaluronate de sodium, acide lactique, niacinamide, vitamine E, oxyde de zinc, antioxydants
Type de peau: Sujet à l’acné, sensible
Avantages de la peau: À large spectre, se nourrit et hydrate, malhonnête les pores, réduit l’éclat
Astuce de la source de beauté: Assurez-vous d’appliquer une quantité libérale de cet écran solaire à toutes les zones exposées du visage et du cou 15 minutes avant de quitter le soleil.
Routine nocturne pour la peau d’acné
Votre routine cutanée nocturne pour l’acné est lorsque vous devez faire ressortir de grandes armes et vous concentrer sur la conduite de l’acné de l’avant avec des ingrédients lourds.
1. Double nettoyage pour laver la journée
« La nuit, je recommande le double nettoyage pour éliminer complètement le maquillage et le SPF », explique le Dr Yang. Cela signifie utiliser l’huile de nettoyage légère ou l’eau micellaire pour nettoyer doucement les résidus du produit avant de se laver avec le nettoyant contre l’acné pour libérer complètement la peau de tous les restes et accumulations.
Gel de nettoyant Effaclar de La Roche-Posay
Une obligation définitive pour la peau sujette à l’acné, explique le Dr Yang, ce nettoyant contre l’acné de drogue prend la lutte au sérieux. Il cible les boutons, les points noirs et les points blancs, le travail dur pour fournir l’élimination des cellules par la saleté et les cellules de débris et réduisant l’excès d’huile de la surface jusqu’à 47%.
Ingrédients -Chave: Acide salicylique 2%, acide lipohydroxy (LHA), glycérine
Type de peau: Sujet à l’acné, grasse, sensible
Avantages de la peau: Aide à nettoyer les fuites, élimine l’excès d’huile et d’impuretés, adoucit la texture, compensant les effets de séchage
Astuce de la source de beauté: Utilisez ce matin et le nettoyant du soir pour lutter contre les impuretés excessives d’huile et d’acné.
2. Utilisez un dispositif léger
En plus de préparer la peau et de s’assurer qu’il est dans son état idéal pour absorber les ingrédients dans sa routine de soins de la peau, un dispositif de thérapie léger utilise des longueurs d’onde spécifiques à la lumière pour traiter l’acné et ses préoccupations connexes. Cela comprend l’élimination des bactéries provenant de l’acné, l’amélioration des imperfections et des problèmes de texture laissés par les évasions et la stimulation de la production de collagène. L’utilisation régulière d’un dispositif de luminothérapie LED (deux à trois fois par semaine) favorise une peau plus légère et plus saine, réduisant l’accumulation d’obstruction des pores et soutenant la récupération de la peau.
Masque de photothérapie LED de Deesse Pro
Avec six modes de traitement utilisant des lumières infrarouges bleues, vertes, rouges et à proximité, ce niveau professionnel de luminothérapie est le dispositif domestique du dernier anti-âge et de l’acné. Non seulement il cible les ridules et améliore l’élasticité, mais améliore également les bactéries provoquant l’acné, affine la pigmentation, calme l’inflammation et accélère le processus de réparation et de guérison de la peau.
Type de peau: Tous les types de peau
Avantages de la peau: Il éclaire la peau et améliore l’hyperpigmentation, stimule la réponse cellulaire, augmente la circulation, accélère la réparation des cellules, diminue les lignes minces, améliore la fermeté et l’élasticité
Astuce de la source de beauté: Ce masque de thérapie électrique peut être utilisé quotidiennement ou au besoin, avec des résultats raffinés après chaque utilisation. Si vous portez un AHA ou un rétinoïde la nuit, utilisez le masque le matin. Appliquez un sérum d’acide hyaluronique avant le traitement pour des avantages supplémentaires.
3. Appliquer un rétinoïde
Les propriétés qui font que les rochers anti-âge rétinoïdes se rendent principalement, leurs effets exfoliants et la capacité d’accélérer le renouvellement cellulaire – sont les mêmes raisons pour lesquelles les derms les considèrent comme un aliment de base pour quiconque lutte contre l’acné. Adapalano, disponible sans ordonnance et avec ordonnance, est recommandé de gérer l’acné, les points noirs et les points noirs légers à modérés.
Le gel d’adapalène effacier de la Roche-Posay à 0,1% du traitement à l’acné rétinoïde
L’étoile de la lignée effaclar de La Roche-Posay, ce traitement de l’acné de reproduction du derm et approuvé par la FDA a un gel de résistance de prescription qui accélère le renouvellement des cellules cutanées, empêchant efficacement des pores obstrués, blancs, points noirs et acné.
Ingrédients -Chave: Adapalène
Type de peau: Peau sujette à l’acné
Avantages de la peau: Nettoie l’acné et d’autres endroits, évite les futures fuites, sans huile et non-obédégores
Astuce de la source de beauté: Une fois par jour, appliquez le produit partout sur le visage. Certains peuvent essayer de purger pendant les premières semaines d’utilisation, mais ne vous inquiétez pas. Il est normal que l’acné semble pire avant de s’améliorer; Par conséquent, continuez l’utilisation comme indiqué, à moins que l’irritation ne devienne grave.
4. Hydrate pour éviter la sécheresse
Les ingrédients de cheval tels que les rétinoïdes, les acides exfoliants et les traitements d’acné peuvent parfois provoquer une sécheresse excessive; Par conséquent, une crème hydratante nocturne plus lourde et non obligatoire est essentielle pour éviter une éventuelle irritation et pelage, ainsi qu’une perte d’humidité pendant que vous dormez.
Peau de peau de PCA
Cette crème hydratante nutritive offre le meilleur confort et le meilleur soulagement pour la peau perturbée, combattant l’acné, la sensibilité et la décoloration. Faites-en l’un des piliers de votre routine nocturne et dites au revoir aux rougeurs, à l’excès de graisse et à la sécheresse en peu de temps.
Ingrédients -Chave: Niacinamide 4%, fleur aveugle, huile de grandeur, huile de fleurs de girofle, citronnelle et fruits de concombre
Type de peau: Huileux, sujet à l’acné, combinaison, normal
Avantages de la peau: Hydrate et réduit la perte d’eau, contrôle l’excès d’huile, apaise et purifie
Astuce de la source de beauté: Abonnez-vous le matin et le soir pour récolter le maximum d’avantages.
5. Terminer avec un traitement en espèces
Le bon traitement dépend de la phase que vous êtes actuellement de votre évasion. «Si vous êtes en évasion active [stage]Prioriser les traitements de peroxyde de benzoyle, d’acide salicylique ou de soufre pour aider à calmer l’inflammation et à diminuer les blessures à l’acné », explique le Dr Yang. Post-questionnaire, se concentrer sur le calme de la peau avec des ingrédients anti-inflammatoires tels que la niacinamide et l’acide olive. »
Si vous êtes en phase de prévention, le Dr Yang dit qu’il est important de rester cohérent avec votre routine, assurez-vous de bien nettoyer et d’appliquer le rétinoïde partout. « La prévention de l’acné nécessite de la cohérence et de la patience », ajoute-t-elle.
Phase d’évasion active: Correcteur de spot de sauvetage Vichy Normadem SOS acné
Infusé avec une dose puissante de soufre, ce traitement de point de l’économie de la peau fonctionne rapidement pour sécher l’acné existante et réduire sa taille, empêchant les nouveaux de se former et de soutenir la guérison cutanée.
Ingrédients -Chave: 10% de soufre, niacinamide, acide glycolique
Type de peau: Sujet à l’acné, grasse, sensible
Avantages de la peau: Calme et calme, contrôle les taches d’acné, accélère la guérison, adoucit la texture irrégulière
Astuce de la source de beauté: Ce gagnant Best Of Beauty 2021 est mieux utilisé la nuit, appliquant une fine couche directement sur les imperfections.
Stage post-élite: le sérum clinique est-il de la polytamine poly-vitamine
Le guérisseur final, cette formule riche en nutriments est fière des ingrédients nutritifs et hydratants en niacinamide ou de la vitamine B3, de l’acide hyaluronique et de la vitamines-cacates à la peau et favorise la guérison de la peau exceptionnelle.
Ingrédients -Chave: Acide hyaluronique, acide glycolique, acide lactique, vitamine B5, vitamine B3, vitamine A, vitamine E
Type de peau: Tous les types de peau, y compris la peau sensible
Avantages de la peau: Nourrir, hydrate, soutient le remède, affine des ridules et des rides
Astuce de la source de beauté: Avec sa formule plus lisse, plus fluide et de restauration, ce sérum fonctionne également très bien pour soulager les dommages et soulager la peau exposée aux radiations et à la chimiothérapie.
Phase post-élite: crème nutritionnelle intensive d’épionance
Pour la peau qui veut une hydratation intense et se faire plaisir après un combat avec l’acné, cette crème nutritive apaise la peau endommagée des signes révélateurs – tels que la sécheresse, la sensibilité et les rougeurs – tout en minimisant l’apparence de lignes minces et de rides. Tout cela grâce à leur mélange thérapeutique d’ingrédients qui aiment la peau et rajeunis, y compris les peptides et les extraits de fruits.
Ingrédients -Chave: Acide azélaïque, peptides, acide malique, antioxydants
Type de peau: Sec, normal
Avantages de la peau: Calme et hydrate, stimule la régénération des cellules de la peau, révèle le ton et la texture, améliore la fermeté et l’élasticité
Astuce de la source de beauté: Pour de meilleurs résultats, appliquez cette crème sur la zone du visage et du cou une à trois fois par jour.
Questions fréquemment posées
1. Le rétinol aide à l’acné?
Absolument, dit le Dr Yang. « Les rétinoïdes sont une partie essentielle d’une routine d’acné. Ils aident à réguler le renouvellement des cellules cutanées, à prévenir les pores obstrués, à réduire l’inflammation et à réguler la production d’huile », ajoute-t-elle.
2. Que recommandent les dermatologues pour l’acné?
Les dermatologues et les professionnels des soins de la peau comme le Dr Yang suggèrent d’ajouter du peroxyde de benzoi, d’acide salicylique et de rétinoïdes, en particulier de l’adapalène, à leur routine cutanée vers la peau pour la peau pour traiter et prévenir l’acné. Ces ingrédients, ainsi qu’un SPF plus propre et hydratant lisse, constituent la meilleure routine de soins d’acné.
3. L’acide salicylique peut-il provoquer de l’acné?
L’acide salicylique est un exfoliant connu pour ses propriétés de combat contre l’acné, il est donc peu probable qu’il provoque une évasion. Cela dit, l’utilisation de l’acide salicylique pour la première fois ou à des concentrations plus élevées peut conduire certains à ressentir une phase de purge en raison d’un renouvellement cellulaire plus rapide, ce qui fait que les impuretés apparaissent plus rapidement. Une utilisation excessive ou une expansion excessive, un appariement de produits incorrect et une sensibilité aux ingrédients peuvent également entraîner des dommages à la barrière cutanée et à l’irritation qui peuvent aggraver l’acné.
4. La luminothérapie LED peut-elle aider l’acné?
Oui, un dispositif de luminothérapie LED peut être un outil de maison efficace pour garder votre peau en bonne santé et prévenir acné. « Les dispositifs de lumière bleue peuvent aider à tuer des bactéries provoquant l’acné », explique le Dr Yang. Une combinaison de lumière rouge et bleue est également utile pour réduire l’inflammation, encourager la production de collagène et affiner l’apparition de cicatrices d’acné et de texture inégale.
La ligne inférieure
Lorsqu’il s’agit de guérir la meilleure routine de soins d’acné, le Dr Yang dit que son meilleur pari est une routine de soins de la peau cohérente qui intègre des ingrédients combatrices de l’acné testés et testés tels que le peroxyde de benzoi, l’acide salicylique, le soufre, la niacinamide, le zinc, l’acide olive et les rétinoïdes. Bien qu’une routine de soins de la peau efficace puisse sembler différente de tout le monde, il est important de se souvenir des bases, surtout lors de la lutte acné. Cela signifie avoir une routine matinale solide avec un nettoyage lisse, un toner, un traitement et une crème hydratante et un SPF et SPF. Combinez cela avec une routine nocturne qui comprend le double nettoyage, un dispositif de thérapie lumineuse éclairée à domicile, un rétinoïde, une crème hydratante nocturne et un traitement à point entraîné par l’acné, et vous aurez une recette de réussite.