La peau parfaitement hydratée, dodue, sautée et douce est la pierre angulaire de la peau jeune et saine. Mais avec autant d’options de produits qui hydratent et hydratent la peau, déchiffrant toutes les crèmes, nezet des lotions pour obtenir de votre mieux peau Cela peut toujours devenir un jeu déroutant.
De grandes quantités d’eau sont nécessaires pour garder la peau douce, lisse, saine et avec un éclat naturel. Mais ce que beaucoup d’entre nous ne réalisent pas, c’est que, bien que des mots hydratants et hydratants soient souvent utilisés de manière interchangeable lorsqu’ils se réfèrent à la teneur en eau de la peau, à l’hydratation et à l’hydratation ne sont pas la même chose. Alors que les deux sont essentiels pour fournir à la peau une nutrition très nécessaire, connaissant la différence entre hydratant et hydratant La peau vous aidera à faire la meilleure option en répondant aux besoins spécifiques de votre peau.
Rencontrez les experts:
- Dr Anna Guanche, MD – Dermatologue certifié par le Conseil
- Dr Tsippora ShaaimHatoure, MD, FAAD – Dermatologue certifié par le conseil d’administration
Que signifie hydrater votre peau?
Selon le Dr Anna Guanche, MD, un dermatologue certifié à Los Angeles, l’hydratation fait référence à la teneur en eau dans les cellules de la peau qui les font gonfler et deviennent grasses, donnant à la peau un aspect sain tout en reflétant correctement la lumière. « Si l’eau s’écoule des cellules et que les cellules sont déshydratées, elles peuvent être rétrécies, ce qui mène à la peau terne », explique-t-elle. Si votre hydratation cutanée est topique, comme une crème ou une lotion, les cellules sont infusées d’eau, ainsi que d’autres ingrédients hydratants de la peau, tirant l’hydratation de la peau, ce qui permet à la peau d’absorber correctement l’humidité et les nutriments, laissant les cellules dodues et le suplex, améliorant les niveaux d’hydratation de la peau, la fonction de la peau et de l’apparence générale et de la fonctionnalité générale.
Lorsque la peau est déshydratée, ce qui signifie qu’elle a l’air terne, sans vie, mince et chargée de rides profondes, les produits hydratants de soins de la peau sont une obligation, donnant à la peau un aspect et une apparence douce et plus élastique.
Que signifie hydrater votre peau?
Peau Il s’agit davantage de fixer l’humidité puis de le sceller pour aider à construire la barrière protectrice de la peau, à prévenir la perte d’eau et à garder la peau douce et lisse, explique le Dr Tsippora Shaairousse, MD, FAAD, un dermatologue certifié de Los Angeles.
Les hydratants peuvent être tous les émollients, les ingrédients mouillants, occlusifs ou à base d’huile qui créent une étanchéité de surface qui empêche l’eau de s’échapper. Plus il y a d’eau sur la peau, plus elle est hydratée et plus elle est saine et plus fluide. Tous les types de peau ont besoin d’hydratation, surtout si la peau est sèche, rugueuse ou a des taches squameuses.
Comment savoir si votre peau a besoin d’hydratation ou d’humidité
Si votre peau a tendance à être sèche, une dose hydratante est généralement suffisante pour la restaurer à son aspect doux et doux. Mais si la peau est déshydratée, hydratante et un produit hydratant, souvent utilisé avant la crème hydratante, est nécessaire pour faire le travail.
Pour déterminer si votre peau est sèche ou déshydratée, un aperçu rapide de votre état actuel et de la quantité d’eau qui manque de surface peut vous indiquer. La peau a une barrière lipidique naturelle qui se protège des dommages et de la perte d’eau. Si vous êtes sujet à la peau sèche et effrayée, c’est un signe révélateur que la peau ne crée pas de grandes cellules lipidiques pour former une barrière protectrice, ce qui le rend incapable de mener l’humidité.
« Le travail d’une crème hydratante consiste à réduire la quantité d’eau qui évapore la peau pour minimiser la perte d’eau transversale. L’hydratation est particulièrement utile pour la peau sèche, pelée ou épluchante après avoir traversé une écorce chimique. Le Dr Guanche ajoute qu’il est également bénéfique lors de l’utilisation de la rétine et de l’hiver.
D’un autre côté, si votre peau est monotone et terne avec têtu Lignes minces et ridesIl est probablement déshydraté. « La peau déshydratée signifie que les cellules sont sèches et faim d’eau. Les gens peuvent avoir une peau hydratée, mais sèche ou déshydraté mais la peau hydratée. Idéalement, nous voulons des cellules hydratées, rebondissantes et gonflées qui ont une humidité topique verrouillée « , explique-t-elle.
Comment hydrater la peau
Le moyen le plus simple et le moins cher d’hydrater la peau est toujours de boire beaucoup d’eau par jour, mais les sujets de soins de la peau ont également un endroit où il s’agit d’hydratation de la peau. Ces produits, disponibles dans diverses textures et formulations, activent et tirent de l’eau vers les cellules, suggère le Dr Guanche. Les hydratants naturels permettent à la peau d’améliorer sa capacité à hydrater au fil du temps, alors recherchez des produits de soins de la peau avec des ingrédients hydratants comme acide hyaluroniqueAloe, mon cher, Acides alpha hydroxy et des extraits marins. Hydratants synthétiques, glycérineL’urée et le propylène glycol sont également bons à intégrer dans leur Routine de soins de la peau Pour aider à réhydrater la peau.
« Les ingrédients hydratants conviennent généralement à tous les types de peau. Ils sont solubles dans l’eau, ne bouchent pas les pores et doivent être dépourvus d’alcool afin qu’ils ne sèchent pas activement ou n’irritent pas activement la surface de la peau », ajoute le Dr Shainhouse.
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Comment hydrater la peau
En ce qui concerne les hydratants, les options semblent infinies en termes de formule et d’ingrédients. « Les hydratants peuvent être plus légers ou plus lourds et formulés pour différentes stations et différents types de peau », explique Shainhat. « Les mois chauds et en sueur du printemps et de l’été peuvent nécessiter un gel léger ou une lotion légère, tandis que le climat sec, froid et suctionté et d’automne peut nécessiter des produits plus lourds avec céramidesLes huiles (noix de coco, amande), beurres (kea ou cacao) ou diméthicone », note-t-elle. Ces types d’ingrédients, couramment trouvés dans les hydratants, sont mieux connus pour leurs effets hydratants et nutritifs, ainsi que l’amélioration de la vitalité de la peau et la protection des dommages aux radicaux libres.
Lorsqu’il s’agit de choisir le meilleur type d’hydratant pour votre type de peau, le Dr Guanche recommande des hydratants sans lumière et à l’huile, généralement sous la forme d’une lotion, pour la peau sujette à l’acné. « Ils ont moins d’huile et plus de teneur en eau. » Elle dit qu’une lotion ou une crème sera suffisante pour la peau mélangée, tandis qu’un sérum ou une crème plus émollient est meilleur pour peau sec Types.
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Questions fréquemment posées
Hydratez-vous ou hydratez-vous d’abord?
Si votre peau nécessite l’hydratation et l’hydratation pour restaurer votre santé, il est toujours préférable de commencer par appliquer un produit hydratant d’abord, puis de suivre une crème hydratante. Ainsi, l’eau est d’abord attirée par la peau avant que l’humidité ne soit verrouillée.
Votre peau a-t-elle besoin d’une crème hydratante et d’une crème hydratante?
Tous les types de peau n’ont pas besoin d’hydratation et d’hydratation; Certains sont sains et idéaux, avec seulement l’un ou l’autre. Mais de nombreux types de peau bénéficient de l’hydratation et de l’hydratant pour le garder doux, sain et fonctionnel. Bien qu’il n’y ait pas de mal à utiliser un produit hydratant ou hydratant seul, les deux créeront toujours la peau la plus idéale qui reflète son état de santé actuel.
La ligne inférieure
Tous les types de peau bénéficient de produits hydratants et hydratants et de trouver le droit à leur type de peau Cela se résume vraiment à votre état et aux besoins actuels et à la sécheresse auquel vous êtes confronté. Si vous utilisez une crème hydratante, une crème hydratante ou une combinaison des deux, appliquez-les le matin (toujours avant la crème solaire) et la nuit récoltez les avantages et voyez une différence remarquable sur la peau.