Nous adaptons notre Routines de soins de la peau Pour répondre à nos préoccupations cutanées les plus visibles, mais dans de nombreux cas, nous arrêtons généralement la racine du problème: une barrière cutanée endommagée. Comme votre protection numéro un contre tout ce qui pourrait nuire à votre corps – polluants, bactéries, produits chimiques graves et autres toxines – la barrière cutanée n’est pas seulement responsable du maintien santé de la peauCela vous garde essentiellement en vie. C’est comme votre propre armure et, quand elle commence à se détériorer, peut représenter une énorme menace pour votre peau et votre santé globale. À ne pas dire, en s’assurant que le barrière cutanée Il est de la meilleure façon devrait toujours être une priorité. Ci-dessous est une plongée profonde dans Comment réparer la barrière cutanée Ainsi, vous pouvez donner le traitement VIP que vous méritez.
Connaître l’expert
Dr Whitney Bowe – Dermatologue certifié du conseil, fondateur de Dr Whitney Bowe Beauty, et membre du Dermsstore Medical Advisory Board
Dans cet article
Qu’est-ce qu’une barrière cutanée?
La partie de la peau que nous pouvons toucher et ressentir des sensations est appelée l’épiderme. Comme la couche supérieure, il contient différents types de cellules, responsables de la production de mélanine et de kératine et de lancer une réponse immunitaire contre les bactéries, les virus et les irritants qui provoquent des maladies et des infections.
La barrière cutanée, également connue sous le nom de barrière d’humidité, de barrière lipidique ou d’acide, fait référence à la couche la plus externe de l’épiderme ou de la strate cornéenne. « Notre barrière cutanée est l’interface de notre peau avec le monde extérieur et travaille dur pour protéger notre luminosité saine », explique le dermatologue certifié Dr. Whitney Bowe, fondateur du Dr Whitney Bowe Beauty et membre du Dermstore Medical Advisory Board.
Considérez-le comme une paroi de briques fortement emballées mais flexibles composées de cellules cutanées ou de lipides – composés de graisse qui agissent comme du mortier qui soutiennent et maintiennent la structure, la fonction et l’intégrité des barrière cutanée. Ce mur de briques est composé de kératine et d’hydratants naturels produits par le corps (comme le cholestérol, les graisses et céramides) qui aident la peau à «piéger l’humidité nécessaire et à rester ennuyeux, les polluants, les allergènes et les agents pathogènes», ajoute le Dr Bowe.
Pourquoi la barrière cutanée est-elle importante?
La barrière cutanée est le principal système de défense cutanée qui garde tout sale, en gardant tout bien. «Nous voulons optimiser la fonction de notre barrière cutanée afin qu’elle puisse protéger notre peau contre les infections, la déshydratation et l’inflammation», partage le Dr Bowe.
Savoir réparer la barrière cutanée et le garder en bonne santé est crucial pour:
- Rétention d’hydratation et prévention de la perte d’eau transversale (TEWL)
- Protection contre l’irritation et l’inflammation
- Garder les agents pathogènes et les irritants chimiques
Ralentir les signes de vieillissement - Réguler la température corporelle
- Produisant un manteau d’acide antimicrobien
- Cure des blessures, réparation de la peau et régénération
Signes d’une barrière cutanée endommagée
Ce qu’il fait HyperpigmentationDes ridules qui deviennent soudainement plus visibles et que l’inflammation a en commun? Ils peuvent tous être des signes que leur barrière cutanée pleure à l’aide, explique le Dr Bowe. En fait, certaines des préoccupations cutanées les plus courantes avec lesquelles vous avez généralement affaire peuvent être dues à une barrière cutanée compromise.
« La barrière cutanée joue un rôle essentiel dans la prévention de l’acné et de l’inflammation sur la peau », explique-t-elle. « La peau déshydratée peut également être le signe d’une barrière cutanée endommagée. Lorsque la barrière n’est pas intacte, l’humidité s’évapore, faisant des lignes fines autour des yeux et de la bouche semble plus prononcée. » Mais ce n’est pas tout. L’inflammation causée par une barrière cutanée affaibli peut également entraîner une hyperpigmentation. « Parfois, leurs cellules produisant des pigments répondent à cette inflammation, pompant plus de pigments, conduisant à des taches sombres », explique-t-elle.
En plus des fuites, des lignes minces nettes et une hyperpigmentation, voici d’autres signes principaux que votre barrière cutanée a besoin de TLC TLC supplémentaire:
Monotonie et déshydratation: Une barrière cutanée endommagée peut donner à la peau une apparence et une apparence sèche, serrée et ennuyeux Car il ne peut plus maintenir l’humidité efficacement. Rougeur et inflammation: Des conditions inflammatoires telles que eczémaComme ça, rosacéeet la dermatite de contact peut être déclenchée par une barrière cutanée endommagée. Sécheresse ou huile: Lorsque votre peau perd sa capacité à maintenir une hydratation adéquate, elle entraîne une sécheresse excessive, ce qui oblige la peau à compenser l’huile trop produite. Fuites et pores obstrués: Une barrière engagée peut entraîner la saleté, les bactéries et les polluants pour s’installer sur le visage et à l’intérieur des pores. Ajouter un excès d’huile au mélange et votre peau devient un écran principal pour une évasion. Sensibilité accrue: Si votre peau commence à réagir fortement aux produits de la peau (comme la morsure, la brûlure ou les démangeaisons) qui toléraient, cela peut être une indication que votre barrière cutanée est affaiblie. Amincissement: Lorsque vous laissez les dégâts non résolus, vous pouvez rendre votre peau plus mince et plus fragile, la rendant plus sensible Endommager le soleilRides, perte de fermeté, affaissement et irritation. Ton et texture irréguliers: La peau avec une barrière d’humidité endommagée peut sembler rugueuse, écailleuse et écailleuse et montrer HyperpigmentationTaches, taches séchées et autres irrégularités.
Qu’est-ce qui cause une barrière cutanée endommagée?
Des dommages à la barrière cutanée peuvent arriver à tout le monde, quel que soit le type de peau, explique le Dr Bowe. L’exposition aux rayons ultraviolets, à la pollution et aux conditions météorologiques extrêmes, ainsi qu’à un stress et à une mauvaise alimentation, sont quelques-uns des principaux coupables derrière les dommages à la barrière cutanée. Parfois, cependant, même faire ce que vous pensez être bon pour votre peau peut entraîner un drame sérieux. Il s’avère que certains des produits et étapes de votre routine de soins de la peau peuvent nuire à la barrière de votre peau que de l’aider. Ceux-ci incluent:
Excès: Si vous vous lavez très souvent le visage avec des produits de nettoyage graves, il finit par éliminer vos huiles naturelles, laissant votre barrière cutanée sensible aux dommages. Excès d’expansion: Trop n’est jamais une bonne chose, il en va de même exfoliation. Les gommages physiques et chimiques peuvent éliminer la peau et affaiblir la barrière lorsqu’elle est effectuée plus souvent que nécessaire ou dirigé. De nombreux ingrédients actifs: Lorsque votre routine de soins de la peau se compose essentiellement de tout sauf dans l’évier de la cuisine, vous risquez de surcharger votre barrière cutanée avec tous les ingrédients actifs que vous utilisez. « Notez que la peau sensible et réactive peut être plus sujette à la rougeur et à l’irritation des actifs puissants », prévient le Dr Bowe. Ingrédients graves: Les ingrédients irritants tels que les parfums, les sulfates, l’alcool et les parabènes peuvent contribuer à une barrière cutanée affaiblie.
Ingrédients -chés pour réparer la barrière cutanée
Si vous vous demandez comment réparer la barrière cutanée, considérez ces ingrédients vos nouveaux amis.
Céramides: En tant que composant-chave de la barrière cutanée elle-même, céramides Travailler en ravitant les lipides perdus et en remplissant les lacunes dans la barrière cutanée pour empêcher l’humidité de s’échapper et les irritants entrent. Acide hyaluronique: Que Superstar d’hydratation Dessinez de l’eau sur la peau et aidez à réparer la barrière, verrouiller l’hydratation, remplacer l’humidité perdue et la cicatrisation des plaies. Niacinamide: Également connu sous le nom de vitamine B3, niacinamide Il s’agit d’un multitâche qui fonctionne est une obligation de réparer la barrière, aidant à apaiser l’inflammation, à améliorer la production de céramide et à étendre la fonction de barrière. Acides gras: Les acides gras ravagent et restaurent l’équilibre lipidique de la barrière cutanée, l’amélioration de la fonction de la barrière et la prévention de la déshydratation. Avoine colloïdale: Connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, l’avoine colloïdale aide à la guérison et à la réparation de la peau et apaise l’irritation et les affections cutanées inflammatoires telles que l’eczéma en peu de temps. Carré: Le squalane est une huile légère qui ressemble aux huiles naturelles de la peau, ce qui en fait une excellente option pour la peau d’extinction et hydrater la barrière cutanée en raison de la facilité d’absorption. Glycérine: Tout comme l’acide hyaluronique, glycérine C’est un héros d’hydratation qui aide la barrière cutanée à rester bien hydratée, flexible et résiliente. Panthénol (Pro-vitamine B5)): Ce pouvoir et ce guérison apaisant sont connus pour sa capacité à soulager l’inflammation et à favoriser la guérison et la réparation, ce qui en fait un obligatoire pour nourrir la barrière cutanée.
Moyens approuvés par le derme pour réparer la barrière cutanée
1. Nettoyer doucement
Une barrière cutanée engagée a besoin de beaucoup d’humidité, donc la dernière chose que vous voulez faire est d’utiliser des produits de nettoyage graves qui enlèvent davantage de vos huiles naturelles. « Lorsque nous nettoyons, notre peau doit avoir l’air hydratée, lisse et nourrie – pas serrée, sèche et sent la propreté. Ce n’est pas un signe de santé de la peau », se souvient le Dr Bowe. Optez pour des parfums aimables, hydratants, et des formules crémeuses enrichies de bons ingrédients pour votre peau, comme les céramides, l’acide hyaluronique et l’avoine.
Produit de premier plan: Lancer Skincare la méthode: Nettoyage
Mieux pour la peau sensibleCe lavage quotidien enrichi par l’avoine nettoie doucement la journée sans interrompre la barrière d’humidité naturelle de votre peau.
Ingrédients -chave: Extrait d’avoine, extrait de racine de réglisse
Type de peau: Peau sèche, peau mature, peau sensible
Avantages de la peau: Nettoie doucement, améliore l’hydratation, la lutte contre les rougeurs et l’irritation
Conseil d’initié de beauté: Ce nettoyant est l’étape 1 de la méthode de soins de la peau très acclamée, une routine de soins de la peau à trois étapes développée par le Dr Harold Lancer pour améliorer le cycle naturel de la réparation et de la régénération de la peau.
2. Choisissez la bonne formule pour votre type de peau
Connaître le bien et le mal en ce qui concerne les ingrédients n’est que le début de faire le droit pour la barrière de votre peau. Il est si important de comprendre lequel fonctionne vraiment le mieux pour votre type de peau spécifique.
La peau sèche a besoin d’hydratation et de nutrition, par conséquent, parvient à une hydratation focalisée Nettoyage crémeuxRiches ou hydratants, imbéciles et infirmières rafraîchissantes. Pendant ce temps, les types de peau grasse doivent prioriser les ingrédients qui régulent la production d’huile, affiner les pores et restaurer l’équilibre, alors évitez les formules qui s’ajoutent plus fluide à votre peau. Au lieu de cela, optez pour des formules de gel légère ou d’acide glycolique et de niacinamide pour aider à contrôler la graisse et la brillance sans endommager la barrière cutanée. La peau sensible, en revanche, nécessite des produits réconfortants et non irraquants; Par conséquent, gardez votre peau simple avec des ingrédients directs et des formules hypoallergéniques sans parfum.
Produit de premier plan: Dermalogica Multivitamin Power Recovery Cream
Mieux pour la peau sèche, normale ou mélangée, cette crème hydratante quotidienne est remplie de tous les ingrédients de récupération de barrière qui traitent et empêchent les signes cutanés stressés et compromis, notamment déshydratationDarçonne, affaissement et ridules. Infondage avec des acides gras pro-vitamine, des acides gras, des vitamines antioxydantes et de la niacinamide, apaise, protège et renforce la barrière cutanée, garantissant que la peau reste visiblement ferme, rayonnante et jeune.
Ingrédients -chave: Complexe de vitamines ACE, pro-vitamine B5, niacinamide, microalgues d’eau douce, astaxanthine, peptides
Type de peau: Se sec, normal, combinaison
Avantages de la peau: Renforce et nourrit la barrière cutanée, offre une hydratation immédiate et durable, des ascenseurs et des sociétés de peau, protège des radicaux libres, empêche les signes de vieillissement
Conseil d’initié de beauté: Pour de meilleurs résultats, appliquez le matin et la nuit sur le visage et le cou avec des mouvements légers et plus.
3. Hydrater, hydrater, hydrater
Comment réparer la barrière cutanée commence par une bonne hydratation. Lorsque votre peau n’est pas assez d’humidité, elle interrompt la structure lipidique de la barrière cutanée. Cela provoque un rétrécissement des cellules cutanées, laissant des lacunes ou des trous au milieu et les rendant inefficaces en scellement et en éloignant les irritants. Une sécheresse excessive accélère également le vieillissement cutané et rend la peau plus sensible à l’irritation, à la sensibilité, à la décoloration et à d’autres préoccupations de ton et de texture.
Produit de premier plan: Toner Elamtd Skin Recove Essence
Comme une boisson à l’eau séchée élevée, ce toner apaisant apaise l’irritation, nourrit la barrière cutanée et maintient le pH de la peau équilibrée avec sa formule super hydratante, alimentée par Acides aminésComme ça, Antioxydants, et les facteurs hydratants naturels.
Ingrédients -chave: Technologie AAC (acides aminés), taurine, glycine, extrait de racine de gingembre
Type de peau: Tous les types de peau
Avantages de la peau: Soutient la réparation de la barrière, apaise et minimise l’irritation, la défense des radicaux libres, rafraîchissant et détoxifie la peau
Conseil d’initié de beauté: Utilisez ce toner le matin et le soir après le nettoyage.
4. Les céramides sont cruciales
En ce qui concerne la réparation de la barrière cutanée, les céramides sont obligatoires absolus si vous voulez vous assurer que la barrière protectrice de votre peau est toujours à la hauteur. Comme la colle qui maintient les cellules de la peau ensemble, il n’est pas surprenant que, puisque la production naturelle de ces lipides diminue, leur peau commence à agir. Évitez cela en incorporant des hydratants, des traitements de perfusion de sérums et de céramides dans votre routine de soins de la peau pour vous assurer que votre barrière cutanée reste résiliente et intacte.
Produit de premier plan: Triple Restore des Skincuticals
En infusant la peau avec des céramides pures, des acides gras et du cholestérol, ce traitement qui est prévu pour la peau contredit les effets d’une barrière cutanée affaiblie et de signes prématurés de vieillissement. Le résultat? Amélioration améliorée du visage, peau graisseuse et bien hydratée, un Tez plus lumineux et plus jeune.
Ingrédients -chave: Céramides, lipides essentiels, Vitamine E.Comme ça, Huiles essentielles
Type de peau: Sec, mature, normal
Avantages de la peau: Restaure les lipides essentiels; Améliore le ton, textureet l’élasticité; prend en charge la réparation de cellules; Protège contre les dommages environnementaux
Conseil d’initié de beauté: Chauffer et faire fondre la crème entre les doigts avant d’appliquer sur la peau en utilisant des mouvements circulaires pour une absorption plus lisse et meilleure.
5. Ajouter de l’acide hyaluronique pour une hydratation intense
Comme vous le savez déjà, la sécheresse est une véritable préoccupation lorsque votre barrière cutanée est compromise. Et à vrai dire, il n’y a vraiment pas beaucoup d’hydratation en ce qui concerne votre peau. Acide hyaluronique C’est une hydratation de puissance qui peut résister jusqu’à 1000 fois son poids dans l’eau. Il offre une hydratation de haut en bas pour toutes les couches de votre peau, ce qui est super important si vous voulez vous assurer que votre barrière cutanée reçoit toutes les aliments nécessaires.
Produit de premier plan: Neocutis Hyalis intensif hydratant sérum
Ce sérum prend l’hydratation au sérieux. Sa formule avancée est infusée de multiples formes d’hyaluronate de sodium, une forme plus stable d’acide hyaluronique qui pénètre et offre une hydratation plus efficacement – grâce à son plus petit poids moléculaire qui rend l’absorption et atteignant les couches plus profondes de la peau.
Ingrédients -chave: Hyaluronate de sodium, polyglutamate de sodium, acétyl glucosamine
Type de peau: Tous les types de peau
Avantages de la peau: Hydrate intensément et favorise la synthèse des acides hyaluroniques; soulage la sécheresse; Augmentation Lignes minces et rides; Favorise la peau la plus lisse, la plus lisse et la plus flexible
Conseil d’initié de beauté: Avec sa formule nutritive et apaisante, ce sérum est également excellent dans la peau et la post-procédure apaisante et réconfortante.
6. Exfoliation limitée
Bien que l’exfoliation fasse partie intégrante d’une routine de soins de la peau, ce qui le fait plus souvent que vous avez besoin de faire commencer à afficher des signaux d’usure. Évitez les dommages causés par la barrière cutanée, limitant votre routine d’exfoliation à une ou deux fois par semaine, selon votre tolérance pour éviter de retirer et d’exagérer la peau. Et si vous utilisez des gommages avec une bague ou des buffs de buff pour faire le travail, le Dr Bowe dit qu’ils ne sont pas absolus.
« L’utilisation de produits exfoliants sur votre peau peut en fait provoquer une inflammation et causer plus de mal que bien. Au lieu de cela, optez pour des exfoliants chimiques et l’utiliser uniquement si la barrière cutanée est complètement intacte », suggère le Dr Bowe. Cela inclut gentil AhasComme ça, Bhaset les enzymes qui libèrent votre peau des impuretés, des débris et de l’huile en excès, minimisant le risque de micro-gamboleurs.
Produit de premier plan: Elemis Dynamic Rubfacing Wash
Ce lavage facial peut être un nettoyant, mais il offre également des avantages exfoliants pour la peau qui nécessitent un polissage lisse. Infusé d’enzymes et d’antioxydants, nettoie et poulie la surface de la peau tout en stimulant le renouvellement des cellules, protégeant la peau des dommages environnementaux et protégeant sa barrière d’humidité naturelle.
Ingrédients -chave: Technologie tri-enzymatique, huile de Moringa, huile de bassu, truffe blanche
Type de peau: Tous les types de peau
Avantages de la peau: Élimine les cellules mortes de la peau et les impuretés, protège contre le stress environnemental, soutient la fonction de la barrière
Conseil d’initié de beauté: Ce nettoyeur est fière d’une formule de gel étincelante, ce qui en fait un complément parfait à votre routine de peau grasse.
7. Simplifiez votre routine
Chaque soins de la peau est unique, mais lorsque vous avez affaire à une barrière cutanée engagée – et surtout si vous avez une peau sensible – une approche moins appropriée vous convient pour éviter et surcharger la peau. En effet, autant que les ingrédients actifs tels que le rétinol ont les meilleures intentions pour leur teint, certains types de peau sont moins tolérants aux actifs puissants que d’autres. Et l’utilisation de plusieurs ingrédients forts peut éventuellement affaiblir la barrière cutanée.
Cependant, si vous sentez que votre peau a besoin de plus qu’un simple mouvement du ton de nettoyage, essayez Cyling cutanée. Développé par un dermatologue de renommée mondiale et membre du Dermstore Medical Advisory Board Dr Whitney BoweLa tendance virale adopte une approche cutanée simplifiée avec sa routine de quatre nuits axée sur le traitement et la récupération. Le cyclisme de la peau profite du processus de réparation naturelle de votre peau et accélère la régénération cellulaire, ainsi que de donner suffisamment de temps pour se regrouper, rééquilibrer son microbiome et réparer la barrière cutanée. La meilleure partie? La routine peut être facilement personnalisée pour répondre à vos besoins, si cela signifie augmenter la nuit de votre traitement ou ajouter du temps de récupération supplémentaire pour chouchouter votre barrière cutanée.
Produit de premier plan: Dr Whitney Bowe Beauty Skin Cycling Program – Estpholia + Company + Hydruro + Barrier Recovery
Du créateur du cyclisme de la peau, ce programme complet de cyclisme cutanée a tout ce dont vous avez besoin pour lutter contre la bonne lutte contre les signes du vieillissement et des inquiétudes Tez, tout en réconfortant et nourri la barrière naturelle de votre peau. Ce kit est livré avec tous les produits par lesquels le programme du programme Juram: Réaguration nocturne d’espholiation + sérum illuminantComme ça, Night Night a avancé 0,1% de traitement des firmaments rétinienset Bowe Glewe Microbiome Nutrient Cream.
Ingrédients -chave: Retouted, peptides, lipides, acide glycolique, acide lactobonique, gluconolactone, acide salicylique, postbiotiques, squalane, céramides, acide hyaluronique, prébiotiques
Type de peau: Tous les types de peau
Avantages de la peau: Illumine les entreprises et nourrissons; Il cible plusieurs préoccupations cutanées; retarde le vieillissement de la peau; Répare et restaure la barrière cutanée
Conseil d’initié de beauté: Pour le cyclisme cutané classique, suivez cette routine: Night One pour l’exfoliation, deux nuits pour les rétinoïdes et les nuits trois et quatre pour la réparation et la récupération.
8. Ajouter un sérum de réparation de barrière
Une barrière cutanée engagée a besoin de toute l’aide qu’il peut retourner à sa forme de lutte, vous devez donc être sûr que vous donnez les meilleurs outils pour vous réparer et vous restaurer. Placez vos mains dans une crème hydratante focalisée à la barrière avec des ingrédients comme niacinamide et la glycérine, connue pour ses propriétés apaisantes, hydratantes et de soutien à la barrière.
«Dans ces nuits de récupération, lorsque vous nourrissez et restaurez votre barrière cutanée, vous voulez rechercher des ingrédients de récupération des barrières tels que les céramides, le squab et les ingrédients mous tels que les prébiotiques», recommande le Dr Bowe.
Produit de premier plan: Revivre la réparation de la barrière de la peau sensibilif sensibilif
Ultra-réévaluation et super-apaisante, ce sauveur de la barrière cutanée travaille dur pour nourrir et reconstruire la barrière cutanée, aborder la sécheresse, la déshydratation et les signes d’irritation, rééquilibrant le microbiome naturel de la peau et protégeant la peau des facteurs de stress bleu et environnemental.
Ingrédients -chave: Niacinamide, peptide bio-renouvelable, Thé vertComme ça, CaféineYaourt
Type de peau: Tous les types de peau
Avantages de la peau: Calme instantanément et calme la peau stressée; Réduit l’irritation et la sensibilité; Restaure la barrière cutanée; hydrate et nourrit la peau; rééquilibrage; protège des radicaux libres
Conseil d’initié de beauté: Ce sérum est également idéal pour une utilisation après des traitements professionnels ou à domicile pour réduire les rougeurs et l’irritation.
9. Protéger avec les antioxydants
L’exposition au soleil, à la pollution et au climat extrême peut endommager les cellules de la peau, déclencher une inflammation et une sensibilité, provoquer la sécheresse et la déshydratation et interrompre l’équilibre du pH cutané – toutes les mauvaises nouvelles pour la barrière cutanée. C’est pourquoi L’ajout d’antioxydants à votre routine quotidienne de soins de la peau est non négociable. Ces héros de la peau protègent votre peau contre les radicaux libres et le stress oxydatif, augmentent leurs défenses contre les rayons UV, la pollution et d’autres facteurs de stress environnementaux et visent la peau, y compris le vieillissement cutané prématuré, le ton et la texture inégaux, l’hyperpigmentation et la décoloration.
Produit de premier plan: C’est le progrès clinique pro-santé
Emballé avec des antioxydants et des vitamines et guérir les nutriments sur la peau, ce sérum est un travailleur de la peau miraculeux qui se bat avec une plus grande sensibilité, des conditions inflammatoires et des dommages environnementaux.
Ingrédients -chave: Vitamine C, sulfate de zinc, vitamine A, vitamine E, Acide kojique
Type de peau: Tous les types de peau
Avantages de la peau: acnéRosacée, dermatite de contact et piqûres d’insectes; Favorise la guérison et la réparation; Neutraliser les radicaux libres
Conseil d’initié de beauté: Ces ressources sériques de haute performance sont les niveaux les plus élevés de protection antioxydante de la clinique pour la défense et la réparation maximale.
10. Utilisez un écran solaire tous les jours
Vous utilisez peut-être les ingrédients et les formules les plus avancés dans votre routine de soins de la peau, mais tout va dans le drainage au moment où vous négligez la crème solaire. Les dommages du soleil sont la cause supérieure de la photographie et les dommages à la peau, donc en faire une priorité devrait être un acosphalo. Cela dit, pas tous filtres solaires Ils sont créés égaux; Par conséquent, lorsque vous en choisissez un, assurez-vous qu’il marque toutes les boîtes: grand spectre, SPF 30 ou plus, résistant à la transpiration et à l’eau et sans ingrédients agressifs. Points bonus pour les formules qui vont au-delà de la protection solaire et offrent des avantages de guérison et d’hydratation sur la peau!
Produit de premier plan: La Roche-Posay Anthelios a fait fondre le corps de la face du lait à large spectre spectre SPF 100
Conçu pour calmer et protéger tous les types de peau, y compris la peau qui brûle facilement, ce visage ancré et un écran solaire, débarqué, protège complètement la peau des rayons UV et des dommages radicaux libres avec sa formule résistante à l’eau, ses antioxydants et sans oxybenzone. Mais ce n’est pas tout. Il est également plein d’ingrédients nourrissants et mous qui empêchent votre peau de sécher même dans les environnements les plus graves.
Ingrédients -chave: Cell-Ox Technology SHIELD®, Vitamin E, Dimeticona, Glycerine, Vitamin B5 (Panthénol), Silice, La Roche-Posay Thermal Water de Spring
Type de peau: Tous les types de peau
Avantages de la peau: Protège des rayons UVA / UVB, mélanger facilement et ne quitte pas le blanc et résistant à l’eau jusqu’à 80 minutes, favorise l’hydratation et la guérison de la peau
Conseil d’initié de beauté: Cet écran solaire est livré avec une recommandation de la Skin Cancer Foundation et est fière d’une formule super lisse, adaptée aux plus sensibles au soleil, y compris les enfants de trois ans ou plus.
Questions fréquemment posées
Combien de temps faut-il pour réparer la barrière cutanée?
Selon l’étendue des dommages, vous pouvez vous attendre à ce que votre barrière cutanée se remette en deux à quatre semaines. Des questions légères peuvent commencer à voir des améliorations remarquables en quelques jours, tandis que de graves préoccupations peuvent prendre plus de temps.
Une barrière cutanée endommagée peut-elle provoquer de l’acné?
Une barrière cutanée endommagée aura du mal à maintenir les toxines et les agents pathogènes hors de la peau et la régulation de la production d’huile, ce qui le rend sensible aux bactéries et à la saleté, aux débris et en excès d’huile, ce qui peut entraîner une inflammation et des fuites.
Que ne devez-vous pas utiliser lors de la réparation de la barrière cutanée?
Si vous vous demandez comment réparer la barrière cutanée, évitez les produits de la peau avec des ingrédients agressifs, y compris l’alcool, le parfum et les sulfates, car ils peuvent faire une sensibilité, sécher la peau et déclencher des irritations. Si vous utilisez des ingrédients actifs lourds tels que les rétinoïdes, la dose et la fréquence pour donner à la barrière cutanée le temps de récupération. Vous pouvez également passer à une version plus douce ou à une alternative basée sur une plante comme le bakuchiol.
Peut endommager le rétinol la barrière de la peau
Dommages si vous n’utilisez pas la bonne façon. En appliquant beaucoup de rétinol très souvent, en combinant des ingrédients avec lesquels il ne doit pas être jumelé et introduire une dose plus élevée avant que votre peau ne soit prête, peut nuire à la barrière cutanée. L’astuce d’utiliser en toute sécurité le rétinol est d’exercer de la patience et de prendre les choses lentement. « Une règle d’or pour tout type de peau consiste à intégrer lentement les nouvelles actifs dans votre routine, permettant à la barrière cutanée d’être une occasion de s’adapter avant de construire et d’ajouter de nouvelles actifs », explique le Dr Bowe.
Cela est particulièrement vrai pour un ingrédient de cheval de travail comme le rétinol, alors commencez par une faible dose et augmentez progressivement à mesure que votre peau développe une tolérance. N’oubliez pas de l’associer à une crème de réparation de barrière et de prêter une attention particulière à la façon dont votre peau réagit à l’ingrédient. « Si vous avez des signes d’une barrière cutanée compromise, votre peau doit récupérer. Faites une pause de votre puissant actif, comme les rétinoïdes et les sérums exfoliants, et concentrez-vous plutôt sur des produits doux et nutritifs », ajoute le Dr Bowe.
La ligne inférieure
La barrière cutanée est responsable de la mise en place d’une défense chimique et physique contre les dommages environnementaux, les bactéries, les toxines et autres agents pathogènes qui pourraient nuire à votre peau et à votre santé globale. Mais en raison du rythme constant, il résulte des facteurs de stress externes et de certaines pratiques de soins de la peau qui causent plus de dégâts que de bien, leur barrière cutanée commence à souffrir. La bonne nouvelle est que de plus en plus de produits sont projetés par la santé et la réparation des barrières, facilitant l’approche des dommages révélant des signaux, dirigeant directement la cause. Donc, si vous voulez savoir comment réparer la barrière cutanée, commencez à inclure des ingrédients réparateurs et hydratants – tels que l’acide hyaluronique, la niacinamide, les antioxydants et les céramides – pour votre répertoire de soins de la peau et assurez-vous de suivre une routine lisse qui se concentre sur la promotion de la récupération et de la peau.