C’est une question que je reçois littéralement 10 fois par jour, alors révisons une routine de soins du matin parfaite qui construira et gardera une peau belle et saine. Il n’y a que quatre étapes, mais vous souhaitez choisir soigneusement vos produits, en fonction de vos besoins en peau et de toujours choisir la quantité pour votre peau.
Comment construire une routine de soins du matin
Étape 1: Visage éclaboussant avec de l’eau ou lave le visage
- Si vous avez une peau sèche normale, ne vous lavez pas le visage, il ne fera que sécher davantage.
- Si vous avez une peau grasse, lavez votre visage.
- Sécher avant de passer à l’étape deux.
Étape 2: traitement antioxydant
Ainsi, pour votre peau nue et sèche, appliquez un traitement antioxydant tel qu’un sérum d’antioxydants de vitamine C., notamment de la vitamine E de la vitamine C (les plus étudiés), de l’acide ferulique, de l’acétyl zingerona, de la coenzyme et de nombreux autres sont capables de protéger votre peau contre le vieillissement radical libre produit par le soleil, la pollution et même la lumière bleue. Ayant ces ingrédients dans la couche supérieure de votre peau, ils peuvent collecter des radicaux libres avant de pénétrer la peau, empêchant l’effondrement du collagène ou la formation de taches brunes.
Conseil du dermatologue: Si vous avez une peau sensible, la vitamine C peut être ennuyeuse; Par conséquent, recherchez des produits avec 10% ou moins et utilisez la forme soluble dans l’huile de vitamine C, Deil Tetrahexil Ascorbate.
Meilleur antioxydant pour la peau grasse: Affineur de peau universelle magnifique 20% sérum d’éclairage de vitamine C
Meilleur antioxydant pour la peau normale: Skincécs CE Ferulic
Meilleur antioxydant pour la peau sèche ou sensible: Docteur Rogers Day Treat Preventive
Étape 3: hydratant
- Si vous avez une peau grasse, ce peut être une crème hydratante très légère et peut avoir besoin d’une crème pour les yeux.
- Si vous avez une peau sèche, il peut s’agir d’une crème hydratante lourde qui peut également plier votre crème pour les yeux.
Conseil du dermatologue: L’écran solaire à base de zinc peut sécher pour les personnes à la peau sèche ou sensible. Il est important d’obtenir d’abord une bonne couche d’humidité de la peau, avant d’appliquer un écran solaire pour éviter de sécher la peau.
Meilleur hydratant pour la peau grasse: La Roche-Posay Toleriane Double hydratation Phatch
Meilleur hydratant pour la peau normale: Augustinus Bader la crème
Meilleur hydratant pour la peau sèche ou sensible: Docteur Rogers Face Cream
Étape 4: écran solaire
Excellent écran solaire à large spectre qui doit être utilisé toute l’année. Oui, tu m’as entendu toute l’année. La protection du soleil diminue le risque d’obtenir un cancer de la peau et diminue les signes de vieillissement. Des études montrent que le rayonnement du soleil UV provoque 90% du vieillissement cutané.
Conseil du dermatologue: Passez du temps et de l’argent en trouvant un écran solaire que vous aimez vraiment, donc vous l’utiliserez tous les jours!
Meilleurs filtres solaires pour la peau grasse: ELAMTD UV Générez de large spectre SPF 46 et SuperGoop! Crème solaire invisible SPF 40
Meilleur écran solaire pour une peau normale: Isdin eryfotona actinic quotidien minéral léger minéral SPF 50+
Meilleur écran solaire pour la peau sèche ou sensible: Dermaquest Sheerzinc SPF 30 colorant
Réapplicable à la crème solaire pendant la journée
Suivez l’écran solaire avec du maquillage si vous en utilisez.
Donc, tout au long de la journée, si vous êtes sorti ou travaille sur des fenêtres, réappliquez un écran solaire. Il peut être pulvérisé, poudre, compact ou crème … ce que vous êtes d’accord avec vous et vous vous abonnez vraiment.
Meilleurs produits de crème solaire pour la réapplication: Coloreccience summerforgetTable® Total Protectionontm Protecutor Suns Suns SPF 30 et Avène High Protection Color
