Bien qu’il n’y ait pas de contestation du fait que le rétinol est l’étalon-or absolu sur la peau anti-âge, il est également l’un des plus intrigants et intimidants. Cela diminue-t-il vraiment la peau? « Retinol Purge » est vraiment une bonne chose? Cela rendra-t-il la peau sensible aux dommages au soleil? En tant qu’ingrédient qui promet de tout faire, le rétinol a toujours fait l’objet de nombreuses questions et spéculations qui font que les utilisateurs novices adoptent l’adoption de Rockstar Anti-Aging. C’est principalement parce que, contrairement à un autre Ingrédients de la peauComme ça, rétinol L’utilisation peut être un peu plus complexe et a beaucoup de confusion, de désinformation et de dureté perçue, explique le Dr Dahlia Rice, chirurgien plasticien certifié par l’assiette et fondateur de l’esthétique du DMR.
Donc, pour séparer le fait du rétinol de la fiction, nous avons parlé à des experts pour démasquer les mythes rétinol les plus courants pour vous aider à comprendre exactement dans quoi vous vous lancez avant de sauter dans le train de rétinol.
Connaître les experts
- Dr Ashley Magovern-Director Dermstore et dermatologue certifié par le conseil d’administration
Dr Dahlia Rice -La chirurgien plastique certifié par l’assiette et fondateur de DMR esthétique Dra. Mary Lupo – Dermatologue certifié par la plaque d’immatriculation, fondatrice du Lupo Center for Aesthetic & General Dermatology, et vérifié docteur de la jambe Dr Simran Sethi – Docteur certifié, PDG et fondateur de RenewMD Medical and Wellness Spa, et présentateur du podcast Skin Report
10 Mythes les plus courants sur le rétinol démasqué
1. Vous ne pouvez pas utiliser le rétinol en été.
C’est l’une des idées fausses les plus courantes sur le rétinol que les dermatologues entendent souvent des patients qui ne savent pas si l’ingrédient leur convient. « Vous devriez utiliser du rétinol tout le temps. Je pense que les gens ne commencent jamais au rétinol ou ne commencent pas et ne s’arrêtent pas trop parce qu’ils« sortent des vacances »ou« seront au soleil ». Il est vrai que vous pouvez être un peu plus sujet aux coups de soleil lorsque vous commencez votre rétinol, mais avec une utilisation régulière, votre peau deviendra plus résiliente et sera au soleil», explique le dermatologue dermatologue. Conseil, Dr Ashley Magovern, MD.
En fait, le Dr Rice précise que le rétinol lui-même ne rend pas la peau plus sensible aux coups de soleil. « Cela provoque une irritation cutanée, qui peut être pire avec des éléments forts tels que le vent et les températures des intempéries extrêmes », explique-t-elle. «Le rétinol se décompose au soleil, réduisant l’efficacité, c’est pourquoi l’application nocturne est recommandée et quotidienne Crème solaire Une large protection à spectre avec un SPF 30 minimum est essentielle. «
2. Tous les rétinoïdes sont égaux.
Pas tous rétinols Ils sont créés égaux, explique le Dr Rice, et certains produits rétinoïdes sont plus forts que d’autres et peuvent répondre à des préoccupations cutanées plus graves. « Le rétinol sans ordonnance est moins puissant que les rétinoïdes prescrits. Différentes formulations répondent aux préoccupations et aux tolérances de la peau spécifiques », ajoute le Dr Rice.
Si vous essayez le rétinol pour la première fois, commencez par la dose la plus faible que votre peau peut tolérer et grimper progressivement. « Une faible résistance (0,01% à 0,03%) convient aux débutants ou à la peau sensible. Une résistance moyenne (0,04% à 0,1%) est idéale pour les utilisateurs intermédiaires ou la tolérance à la construction. Une résistance élevée (0,2% à 1,0%) est meilleure pour les utilisateurs expérimentés avec une peau plus résiliente », explique le Dr Rice.
3. Le rétinol tune votre peau.
Voici la vérité: le rétinol accélère le cycle de rotation cellulaire de la peau, le faisant verser ses anciennes couches plus rapidement que la normale et entraîner un pelage. Cela, cependant, ne signifie pas que le rétinol diminue la peau. En fait, l’inverse est vrai, explique le dermatologue certifié par le Conseil, le Dr Mary Lupo, docteur vérifié en permanence et fondateur du Lupo Center for Aesthetic and General Dermatology. « Au fil du temps, la peau est renforcée et s’épaissit de manière saine », dit-elle.
Le médecin aérifié du conseil d’administration, le Dr Simran Sethi, PDG et fondateur de Renewmd Medical and Wellness Spa et hôte du podcast Skin Report, fait écho, ajoutant: «Rétinol Augmente la production de collagène et, par conséquent, l’épaisseur cutanée, ce qui rend la peau plus épaisse et plus résiliente contre les signes de vieillissement tels que les lignes minces et les rides. Les études cliniques ont constamment montré qu’après 6 mois d’utilisation de l’épiderme et du derme cutanée, l’épiderme et le derme sont significativement plus épais. «
4. Le rétinol exfolie votre peau.
Nous savons que rétinol Il peut avoir un effet exfoliant sur la peau, mais selon le Dr Rice, c’est plus un avantage supplémentaire qu’un exfoliant royal. « Le rétinol accélère le renouvellement cellulaire, mais ce n’est pas un exfoliant direct tel que l’hydroxy -alpha (AHAs). L’effet de pelage est un avantage collatéral du renouvellement des cellules », explique-t-elle.
Cependant, il est important de noter que le renouvellement cellulaire plus rapide peut provoquer une accumulation de vieilles couches cutanées à la surface. « Vous avez besoin d’un exfoliant sûr mais efficace disponible pour éliminer toute cette peau morte, protégeant la barrière cutanée pour profiter complètement des avantages du rétinol », explique le Dr Sethi. « Vélo de peau C’est un excellent moyen d’utiliser des rétinoïdes exfoliants pour révéler une peau saine et claire sans risque d’interruption de barrière. «
5. Les rougeurs et les peelings sont des signes que vous devez arrêter d’utiliser du rétinol.
Parfois, expérimenter des rougeurs et des pelage après avoir introduit votre peau à un nouvel ingrédient peut être un drapeau rouge et la façon dont votre peau vous demande de resserrer les freins. Dans le cas du rétinol, cette période de « purge » fait partie du processus. « Les rétinoïdes sont des médicaments qui ont des effets profonds sur la peau. La kératinisation est optimisée et le transfert de pigment des mélanocytes basaux aux kératinocytes est réduit. Dans le derme, le collagan papillaire est optimisé et la jonction de l’épiderme cerqué est renforcée », explique le Dr Lupo. « Au début, il peut y avoir une » retraite « importante, entraînant des rougeurs et des peelings et une sensibilité au soleil. »
Et bien qu’il soit parfaitement compréhensible d’être alarmé par ces réactions, le Dr Rice dit qu’il n’est pas nécessaire de couper les liens avec le rétinol une fois pour toutes. « Ce sont des signes de réglage normaux et peuvent être gérés en réduisant la fréquence, en utilisant une concentration ou un mélange inférieur -a avec la crème pour le visage », explique-t-elle. « Une irritation sévère ou prolongée, cependant, devrait être discutée avec un professionnel. »
6. Le rétinol fournit des résultats rapides.
Nous savons, nous savons. Dans le monde d’aujourd’hui, presque tout ce dont nous avons besoin n’est qu’une touche sur l’écran du téléphone, mais ce n’est pas vraiment le cas en ce qui concerne les soins de la peau. Plus précisément, les avantages du rétinol. Les ingrédients actifs, y compris le rétinol, réservent du temps pour offrir vos avantages complets et une bonne quantité de patience pour voir vos résultats à long terme. « Le rétinol fonctionne progressivement, les résultats visibles prenant généralement huit à 12 semaines ou plus », explique le Dr Rice. L’astuce pour vous assurer que vous êtes sur le point d’obtenir les résultats souhaités, dit-elle, est la cohérence.
7. Vous devriez utiliser le rétinol tous les jours.
Utilisation quotidienne de rétinol Il n’est possible que pour les utilisateurs expérimentés de rétinol dont la peau s’est déjà habituée à l’ingrédient, mais en règle générale – et surtout si vous êtes un novice du rétinol – souvent que vous utilisez l’ingrédient dépend de ce que votre peau peut tolérer, explique le Dr Sethi. « Vous devrez peut-être utiliser le rétinol plusieurs fois par semaine, mais vous ressentirez toujours ses avantages. Il n’est pas avantageux d’utiliser le rétinol quotidiennement s’il fait peler la peau et de devenir rouge et irrité. Ce sont des signes d’une barrière cutanée cassée et gênant les résultats », explique-t-elle.
8. Vous ne devez pas mélanger le rétinol avec la vitamine C.
Rétinol et vitamine C Ce sont des ingrédients anti-âge lourds. Si lourd, en fait, qu’ils peuvent être très graves pour votre peau lorsque vous utilisez les deux en même temps. Mais grâce aux progrès des soins de la peau, de nombreux produits de rétinol ont trouvé un moyen de mettre ces deux superstars de soins de la peau dans la même formule sans les réactions indésirables qui venaient avec les actifs puissants.
9. Vous n’avez pas besoin de rétinol pendant que votre peau est encore jeune.
Alors que la plupart d’entre nous associent généralement le rétinol à la peau mature, les experts disent qu’il n’y a pas d’âge spécifique pour commencer à utiliser le rétinol. Cela dit, c’est toujours une bonne idée de commencer à maintenir des signes de vieillissement et d’envisager d’ajouter rétinol pour votre routine de soins de la peau au cours de vos 20 ans. « La prévention est toujours meilleure que la correction, ce qui signifie que l’utilisation du rétinol au début de la vie empêchera les signes de vieillissement. Notre renouvellement des cellules cutanées commence à ralentir au milieu des-twenties; donc commencer à utiliser le rétinol à ce moment est une grande considération », explique le Dr Sethi.
10. Le rétinol n’est pas pour tout le monde.
Si vous avez une peau sèche ou sensible, vous avez peut-être entendu des choses sur le rétinol qui vous ont donné envie de toucher l’ingrédient avec un poteau de trois mètres. Mais voici la chose, selon le Dr Magovern, tout le monde peut et devrait utiliser le rétinol. « J’ai appris que même les types de peau les plus sensibles peuvent utiliser le rétinol avec succès et, en fait, avec une utilisation régulière, votre peau devient moins sensible et plus robuste au fil du temps (la peau devient plus forte et plus saine) », partage le Dr Magovern. « Maintenant, il existe de nombreuses options en termes de formulations et de concentrations. Démarrez faible, si vous en avez besoin, et peut choisir une formulation qui a des ingrédients anti-inflammatoires incorporés. »
Et si vous évitez le rétinol parce qu’il a la peau sèche, le Dr Rice dit que ce n’est pas le cas tant que vous préparez correctement la peau. Cela signifie ajouter une crème hydratante riche avec des ingrédients de récupération de barrière pour minimiser la sécheresse et l’irritation ou opter pour la méthode sandwich, ajoute-t-elle. Cela implique d’appliquer une couche hydratante avant et après le rétinol pour réduire sa puissance.
La seule fois où vous avez besoin de sauter le rétinol, c’est lorsque vous êtes enceinte ou allaitez, dit Rice. « Bien que l’absorption systémique du rétinol topique soit minime, le manque de données de sécurité concluantes signifie qu’elle est mieux évitée pendant la grossesse et les soins infirmiers », explique le Dr Rice. «Des alternatives sûres comme le bakuchiol peuvent vous aider à garder votre routine de soins de la peau sans risques inutiles.
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Article connexe:Analysé: Medik8 Crystal Retitin Collection
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Type de peau: Peau mature, tous les types de peau
Astuce de la source de beauté: Appliquez deux à trois pompes de produits et massagez pour nettoyer et sèche la peau chaque nuit.
La ligne inférieure
Peu d’autres ingrédients peuvent aborder les avantages de la peau du rétinol, mais il a toujours été entouré de concepts erronés qui rendent l’ingrédient plus intimidant qu’il ne devrait l’être. Contrairement à la croyance populaire, le rétinol peut être utilisé en toute sécurité et efficace par tous, y compris ceux qui ont une peau sèche ou sensible. Même la purge retinol redoutée peut être diminuée et atténuée avec la bonne préparation. L’astuce pour obtenir les meilleurs résultats, selon les experts, est de soulager la peau en rétinol, une application appropriée, une protection solaire, une patience et une cohérence.